KoulutusalaOpinnäytetyöt (Avoin kokoelma)Liikunta-ala
Viitteet 401-420 / 1423
-
Juoksijan lihashuolto-opas : opas omatoimiseen lihashuoltoon ja vammojen ennaltaehkäisyyn
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän opinnäytteen tavoitteena oli laatia viimeisempään juoksua koskevaan kirjallisuuteen pohjautuen opas omatoimiseen lihashuoltoon. Harjoitteiden lisäksi oppaaseen pyrittiin tuomaan tietoa juoksijalle tärkeistä muista ... -
Juoksijoiden nestetila ja sen muutokset erilaisten kestävyystyyppisten harjoitusten yhteydessä
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2009)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää kestävyysjuoksijoiden nestetilaa ja sen muutoksia erilaisten kestävyysjuoksuharjoitusten yhteydessä. Nestetila vaikuttaa suoraan suorituskyvyn ylläpitämiseen ja näin ollen se ... -
Juoksutekniikka – harjoiteopasvideot ArcticSportAddicts.fi –Internet-sivustolle
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2014)Juoksuharrastuksen suosion ollessa huipussaan, täyttyvät juoksupolut myös erilaisten juoksutekniikoiden kirjosta. Samalla noin joka toinen harrastajista kärsii siihen liittyvistä rasitusvammoista tai loukkaantumisista. ... -
Jyväskylä urheilukaupunkina - selvitys liikunta-alan toimijoista ja palveluista huipulle tähtäävän urheilijan näkökulmasta
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2016)Opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa liikunta-alan toimijat Jyväskylässä sekä selvittää, minkälaisia palveluja ne tarjoavat urheilijoille ja urheiluseuroille. Toisena tavoitteena oli selvittää, miten eri lajien valmentajat ... -
Jyväskylän kaupungin avustus- ja tilanvarausprosessit
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2011)Jyväskylän kaupunki luo puitteet ja mahdollistaa liikuntatoiminnan toteuttamisen jyväskyläläisille urheiluseuroille ja kuntalaisille. Jyväskylässä eletään muutosten aikakautta. Vuoden 2009 alussa syntyi uusi Jyväskylä ja ... -
Jäsenseurojen työntekijöiden kokemukset Salibandyliiton palvelutoiminnasta
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2014)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia jäsenseurojen työntekijöiden kokemuksia suomen salibandyliiton (SSBL) palvelutoiminnasta. Lisäksi tutkimuksessa kerättiin mielipiteitä SSBL:n tiedottamisesta ja viestinnästä ... -
Jääkiekko varhaiskasvatuksen liikuntamuotona — Opas 4—7 -vuotiaiden lasten vanhemmille
(2020)Tämän opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa opas vanhemmille, joiden lapset aloittavat jääkiekkoharrastuksen. Opas tuotetaan Ilves ry:n jääurheilujaostolle. Seura haluaa, että vanhemmat eivät vetäydy sivuun seuran toiminnasta, ... -
Jääkiekkoilijan kuormittumisen ja palautumisen seuranta pelikaudella
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä tietoa tutkittaville urheilijoille sekä heidän valmennukselleen tutkittavien urheilijoiden kuormittumisesta ja palautumisesta. Tutkimuksessa kuormittumista ja palautumista ... -
Jääkiekkojunioreiden seurantatyökalu kehityksen seurantaan ja valmennustyön kehittämiseen
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2016)Tämä opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Riihimäen Kiekko-Nikkareiden kanssa. Työ tuli tilauksena seuran juonioripäällikkö Tuukka Räihältä. Työn tavoite oli kehittää seuran junioritoimintaa systemaattisempaan suuntaan. ... -
Jääkiekkojunioriorganisaation toiminnan kehittäminen: testaamisen ohjeistus
(2024)Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Ketterä Juniorit ry. Opinnäytetyön tavoitteena on rakentaa tutkimustietoon pohjautuen ohjeistus harjoitettavuuden kartoittamiseen yhdessä lajissa tarvittavien fyysisten ominaisuuksien ... -
Jääkiekkomaalivahdin videokäsikirja : Maalintekotilanteiden ratkaisut
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyöni tarkoituksena on syventyä maalivahdin pelitilannepelaamiseen kauden 2017-2018 aikana nykykirjallisuuden, koulutusmateriaalien ja videoiden avulla. Tavoitteenani on luoda kirjallinen teos ja video-opas, joka ... -
Jääkiekkotuomarien koulutusmateriaali : - neljän tuomarin järjestelmä
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2011)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä koulutusmateriaali jääkiekkotuomarien koulutukseen. Koulutusmateriaali on tarkoitettu neljän tuomarin järjestelmän kouluttamiseen. Koulutusmateriaalia tullaan käyttämään Suomen ... -
Jääkiekkovalmentajan ammatillinen tuki
(2024)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, minkälaisia tuen tarpeita juniorijääkiekko valmentajilla on seuroissa. Opinnäytetyön tavoitteena oli löytää osa-alueet, joissa oman toimen ohella työskentelevät valmentajat ... -
Kaarinan lapset ja nuoret : kehittämishanke : Kuvaus Kaarinan lasten ja nuorten hyvinvointisuunnitelman tekemisestä vuosille 2010-2014
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2015)Kaarinassa tehtiin vuosien 2009–2010 aikana lasten ja nuorten hyvinvointisuunnitelma. Suunnitelman tarve on määritelty lastensuojelulaissa. Suunnitelmaa varten nykyiset lasten ja nuorten palvelut kartoitettiin kyselyjen ... -
Kahvakuulaharjoitepankki voiman, liikkuvuuden, tasapainon ja liikehallinnan kehittämiseen jääkiekossa
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytteen tuloksena syntynyt harjoittelumateriaali tuotettiin toimeksiantona Kansainvälisen Jääkiekon Kehityskeskuksen (IIHCE) käyttöön. Materiaalin harjoitteet kuvattiin videoina osaksi IIHCE:n ylläpitämää Hockey Centre ... -
Kahvakuulaopas kotiharjoitteluun
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön tavoitteena oli valmistaa kotiharjoittelu opas. Opinnäyte projekti toteutettiin produktina, jonka tuloksena syntyi harjoitteluopas kahvakuulaa liikuntavälineenä käyttäville ihmisille, liikuntaa ohjaaville ... -
Kaikilla on oikeus harrastukseen - Kehittämissuunnitelma maahanmuuttajalasten ja -nuorten kotouttamisen edistämiseksi liikunnan avulla
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2015)Opinnäytetyön tavoitteena oli laatia hyvinvointijärjestö WAU ry:lle kehittämissuunnitelma maahanmuuttajataustaisten lasten ja nuorten liikuntatoiminnan toteuttamista varten. Kehittämissuunnitelman avulla WAU ry voi kehittää ... -
Kamppailulajien yhteisen I-tason junioriohjaajakoulutuksen manuaali
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää kamppailulajien I-tason junioriohjaajakoulutusmateriaali asiakaslähtöisempään ja nykyaikaiseen muotoon. Kamppailulajien yhteisen I-tason junioriohjaajakoulutuksen manuaali päivitettiin ... -
Kangasalan polku liikuntaneuvontaan : Liikuntaneuvonnan matka suunnitelmasta toteutukseen
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2018)Tässä opinnäytetyössä oli kyse liikuntaneuvonnan aikaansaamisesta Kangasalle. Tavoitteena oli kehittää selkeä liikkumispolku ja hyvin etenevä yhteistyö moniammatillisesti terveydenalan ammattilaisten ja liikunnanohjaajien ... -
Kannattajatoimintamallin kehittäminen suomalaisessa jalkapalloilussa
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2015)Tämä opinnäytetyö käsittelee jalkapallon kannattajatoimintaa, jota kutsutaan myös fanitoiminnaksi. Suomalainen jalkapallon kannattajatoiminta ei ole vielä kovinkaan organisoitua, mutta joissakin seuroissa on jo otettu ...



















