"Elonen, Katri" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt
-
Lihasvoimaa ja tasapainoa ikääntyneen toimintakyvyn tueksi: Kuvaus Ikäaseman seniorikuntosaliryhmästä syksyllä 2018
Elonen, Katri; Heikkilä, Eeva (2019)Ikääntyneiden lihasvoiman ja tasapainon harjoittelulla on merkitystä ikääntyneen toimintakyvylle ja päivittäisistä toiminnoista itsenäisesti selviytymiselle. Varsinkin tasapaino ja jalkojen lihasvoima ovat tärkeitä iäkkäiden ...
