"Helminen, Kyösti" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
-
Velocity Based Training verrattuna tavanomaiseen nopeusvoimaharjoitteluun jääkiekkoilijoilla
Helminen, Kyösti; Hallikainen, Aapo; Mikkola, Matti (2022)Tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää millaista Velocity Based harjoittelu (VBT) on verrattuna tavanomaiseen nopeusvoima harjoitteluun jääkiekkoilijoilla, sekä pystyykö VBT-harjoittelulla kehittämään lajinomaista ...
