"fyysinen aktiivisuus" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Viitteet 1-20 / 20
-
Fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen yhteys kehonkoostumukseen
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyöni tarkoituksena on kartoittaa millaisia muutoksia fyysisellä aktiivisuudella ja ravitsemuksella voi-daan saada aikaan yksilön kehonkoostumuksessa kahdeksan kuukauden interventiojakson aikana. Toteutin ... -
Fyysisen työkyvyn rastikierros OSAOn opiskelijoille Pohjois-Suomen Turvapuistoon
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitä kaikkea fyysiseen työkykyyn liittyy. Toisena tarkoituksena oli suunnitella asiantuntijalähtöisesti uusi fyysisen työkyvyn rastikierros jo olemassa olevaan Pohjois-Suomen ... -
Hyppää ruudusta! – Toiminnallinen tapahtuma liikunnan ja ruutuajan vaikutuksista 4.-luokkalaisille
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, toteuttaa ja arvioida toiminnallinen tapahtuma ruutuajan haitoista ja liikunnan hyödyistä 4.-luokkalaisille. Opinnäytetyön tavoitteena oli muuttaa lasten suhtautumista ... -
Isometrinen maksimivoimatestaus Ab HUR Oy:n kuntosalilaitteilla – Vertailuarvot nuorille Aktivoi-hankkeessa
(2020)Vain pieni osa nuorista liikkuu suositusten mukaisesti, vaikka fyysisen aktiivisuuden hyödyt ovat kiistattomat. Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Jyväskylän yliopiston Kokkolan yliopistokeskus Chydeniuksen Terveystieteiden ... -
Kontiolahtelaisten nuorten fyysinen aktiivisuus ja liikuntamotivaatio
(2022)Opinnäytetyö oli määrällinen, tutkimuksellinen projekti, jossa tarkasteltiin nuorten fyysistä aktiivisuutta ja liikuntamotivaatiota sekä kartoitettiin sitä, mitä liikuntalajeja nuoret haluaisivat harrastaa. Tutkimus oli ... -
Liikkumaan luotu -läheisen kokemuksia kehitysvammaisen nuoren liikuntakäyttäytymisestä elämänkaaren aikana
(2022)Liikunta kuuluu kaikille, myös kehitysvammaisille ihmisille. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvailla liikunnan merkitystä kehitysvammaiselle läheiselleni hänen elämänkaarensa aikana. Tavoitteena oli oppia ja auttaa sekä ... -
Liikkumisen mallin tuottaminen Kajaanin Hyvä Mieli ry:n mielenterveys- ja päihdekuntoutujille
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Kajaanin Hyvä Mieli ry:lle liikunnan harrastamista tukeva liikkumisen malli. Tavoitteena oli mielenterveys- ja päihdekuntoutujien liikunnallisen elämäntavan tukeminen. Yhdistyksellä ... -
Liiku, palaudu, virkisty! Opas synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen
(2022)Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Helsingin kaupungin perhekeskusten fysioterapia. Perhekeskukset tarjoavat julkisen terveydenhuollon palveluita paikallisille perheille raskausajasta lapsen yläkouluikään saakka. ... -
Liikunta masennuksen hoidossa - kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2020)Liikunnan vaikutuksia masennukseen on tutkittu jo 1900-luvulta lähtien. Varhaisissa tutkimustapauksissa todettiin, että ainakin jotkut kuormittavuudeltaan kohtalaiset liikuntaharjoitukset olisivat suotuisia masennuksen ... -
Liikuntaneuvonnan vaikutukset Lappeenrannassa: tutkimus liikuntaneuvontaprosessin toimivuudesta asiakkaan näkökulmasta
(2022)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa asiakaskokemuksia Lappeenrannan liikuntatoimen tarjoamasta liikuntaneuvontaprosessista. Tarkoituksena oli selvittää liikuntaneuvonnan vaikutuksia asiakkaiden elämään. Tutkimuksessa ... -
Loviisan kaupungin työntekijöiden viikoittaisen fyysisen aktiivisuuden kartoitus työhyvinvoinnin kehittämisen taustaksi
(2022)Opinnäytetyöni aihe sai alkunsa halusta tehdä tutkimuksellinen opinnäytetyö sekä mielenkiinnosta fyysisen aktiivisuuden tottumuksista työhyvinvointiin. Olin yhteydessä Loviisan kaupungin liikunnanohjaajaan, joka kertoi ... -
Maahanmuuttajanaisten käsityksiä liikunnasta ja työllistymisestä Helsingissä
(2019)Työssä tarkastellaan kahdeksan maahanmuuttajanaisen käsityksiä Helsingin kaupungin maahanmuuttajille suunnatuista liikuntapalveluista. Lisäksi pohditaan maahanmuuttajanaisten erityistarpeita liikuntaharrastukseen liittyen ... -
Matalan kynnyksen liikuntaa käytännössä kehittämällä kokeillen Koulutuskeskus Brahen opiskelijoille
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää matalan kynnyksen liikuntatapahtuma Koulutuskeskus Brahen ensimmäisen vuoden opiskelijoille. Työn tavoite oli löytää matalan kynnyksen liikunta-aktiviteettejä, joista nuoret voisivat ... -
Nutrition and Physical Activity Recommendations for Preschool-Aged Children - a flyer for parents
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2013)The topic of this thesis was nutrition and physical activity recommendations for preschool-aged children. The thesis was commissioned by Kainuu Social and Health Care Joint Authority which administers all the social and ... -
Opas liikunnanohjaamiseen yleisurheiluseura Kuopion Reippaalle
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas yleisurheiluseuralle liikunnan ohjaamiseen. Oppaan tavoitteena on mahdollistaa parempaa ja yhdenmukaista perehdytystä, sekä luoda materiaali työntekijöille tukemaan heidän ... -
Painoneutraali kohtaaminen avaimena liikkumattomuuteen – kartoitus kehorauhan toteutumisesta liikunta-alalla
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa asiakkaiden kokemusta kehorauhan toteutumisesta liikunta-alalla. Tutkimuksessa selvitettiin asiakkaiden ammattilaisilta kohtaaman paino- ja kehopuheen laatua sekä lihavuuden stigman ... -
Poikkeusolojen aikainen vaikutus KAMK:n opiskelijoiden ja henkilökunnan liikuntatottumuksiin
(2021)Tutkimuksen aiheena oli liikuntatottumusten muutokset valtioneuvoston asettaman poikkeustilan aikana sekä pandemian aikana kehitetyn Jumppakamu- alustan toimivuuden arvioiminen ja sen sisäl-lön kehittämisideoiden tuottaminen. ... -
UniMove-korkeakoululiikuntapalvelujen käyttötutkimus syksyllä 2022 aloittaneille Oulun ammattikorkeakoulun opiskelijoille
(2023)Opinnäytetyön aihe on UniMove-korkeakoululiikuntapalvelujen käyttötutkimus syksyllä 2022 aloittaneille Oulun ammattikorkeakoulun opiskelijoille. Opinnäytetyön tarkoitus on selvittää syitä, miksi Oulun ammattikorkeakoulun ... -
Workplace Well-Being Presentation at S-Market of Haukivuori
(2020)This thesis aims to educate the personnel of S-Market of Haukivuori about the importance of workplace well-being and the the impact it can have on general well-being. The thesis goes into detail about well-being, workplace ... -
Yli 75-vuotiaiden fyysisen aktiivisuuden ja liikunnan lisääminen Ylöjärven Ikiliikkuja-hankkeen avulla
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää terveytensä kannalta liian vähän liikkuville yli 75-vuotiaille ylöjärveläisille ennaltaehkäisevän liikunnan palvelupolku, jonka tavoitteena oli lisätä kotona asuvien ja toimintakyvyltään ...



















