Haku

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa opas tanssia tukevasta alkulämmittelystä, loppuverryttelystä ja lihaskuntoharjoittelusta Karjalaisen Nuorisoliiton lasten ja nuorten kansantanssiryhmien ohjaajille. ...

The fitness industry has been steadily growing in the past 10 years in the Neth-erlands and it has even reached a point where it is the number 1 sports. This has led to the fact that more and more institutions pop up in ...

Short sleep duration and unrestful nights of sleep are already a common pattern in world-wide population. Research shows that 70% of Finnish people actually sleep "Fairly well", however, there is still a large amount of ...

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kansalaisopiston opiskelijoiden kokemuksia videovälitteisesti etäohjatusta liikunnasta, ja tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla toimeksiantaja voi kehittää etäohjattua ...

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa ylikunto-oireiden ilmenemismäärä CrossFit-harrastajilla CrossFit-uran aikana. Tavoitteena oli saada tuotettua numeraalisia tuloksia siitä, kuinka paljon lajin harrastajien ...

The purpose of this Bachelor’s thesis was to produce a four-week yoga philosophy-based course and examine whether it reduced the level of perceived stress in a trial group. The objectives were to understand negative effects ...

Author(s): Anastasiia Tochmina & Mariia Podlubnaia Title of the Publication: The Game Method in Teaching Swimming to Children of Pre-school age: Teaching Guide Degree Title: Bachelor of Sports and Leisure Management Keywords: ...

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, tuottaa ja arvioida toimintaa, jolla saataisiin LadyLine Joensuun asiakkaita motivoitua huolehtimaan lihaskuntoharjoittelusta aktiivisesti kesälläkin. Tavoitteena oli saada ...

Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää luistelun opettamista koulun liikuntatunneilla. Tarkoitus oli tuottaa luistelutekniikkavideot, joita liikunnanopettajat voivat käyttää luistelun opettamisessa koulun luistelutunneilla. ...

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää ja monipuolistaa Kuopion alueen äitiysliikuntapalveluita. Tavoitteena oli myös syventää opinnäytetyön tekijöiden osaamista äitiysliikunnasta sekä faskioiden huomioimisesta ...