Haku

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Kajaanin Hyvä Mieli ry:lle liikunnan harrastamista tukeva liikkumisen malli. Tavoitteena oli mielenterveys- ja päihdekuntoutujien liikunnallisen elämäntavan tukeminen. Yhdistyksellä ...

Liikunnalla raskausaikana sekä synnytyksen jälkeen on iso merkitys odottavan äidin terveydelle ja jak-samiselle. Raskausaikana omiin liikuntatottumuksiin on syytä kiinnittää huomiota ja mahdollisesti tehdä muutoksia, sillä ...

Ihmiset motivoituvat liikkumaan eri syistä. Motiivit voivat liittyä fyysiseen, psyykkiseen tai sosiaaliseen hyvinvointiin tai ulkonäköön. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa alle vuosi sitten synnyttäneiden ...

Tässä opinnäytetyössä tarkasteltiin laadullisen tutkimuksen avulla erityistä tukea tarvitsevien lasten osalli-suutta ja liikunnallisen pätevyyden kokemuksia harrastusryhmässä. Toimeksiantajana työssä toimi TATU ry. Tavoitteena ...

Useiden kansainvälisten ja suomalaisten tutkimusten mukaan työikäiset eivät liiku riittävästi. FinTerveyden vuoden 2017 tutkimuksen mukaan yli 18-vuotiaista suomalaisista vain 39% liikkui terveysliikuntasuositusten mukaisesti. ...

Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää toimeksiantajalle eli tamperelaiselle mielenterveysyhdistys Taimi ry:lle matalan kynnyksen liikuntatapahtuma, joka innostaa heidän toimintansa piirissä olevia asiakkaita mukaan ...

Tämä opinnäytetyö tehtiin Suomen Tennisliitolle, suomalaisen tenniksen lajiliitolle. Työ tehtiin tennisvalmen-tajan työkaluksi. Kohderyhmä oli aloittelevien pelaajien valmentajat. Tuotettu opas on laaja esitys sisältäen ...

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa asiakkaiden kokemusta kehorauhan toteutumisesta liikunta-alalla. Tutkimuksessa selvitettiin asiakkaiden ammattilaisilta kohtaaman paino- ja kehopuheen laatua sekä lihavuuden stigman ...

Opinnäytetyö on toteutettu Vimpelin Vedon toimeksiannosta. Työn tarkoituksena oli luoda Vimpelin Vedolle käsikirja, joka kehittää junioripelaajien valmentamisen laatua ja innostaa uu-sia valmentajia lajin pariin. Käsikirja ...

Harrastukset ja liikunta ovat lapsille ja nuorille merkittävä hyvinvointia, kehitystä ja terveyttä edistävä tekijä. YK:n lapsen oikeuksien sopimukseen on kirjattu, että jokaisella lapsella on yhdenvertainen oikeus turvalliseen ...