KoulutusalaOpinnäytetyöt (Avoin kokoelma)Liikunta-ala
Viitteet 21-40 / 276
-
Elektronisen urheiluseuran perustamis- ja toimintasuunnitelma
(2019)Opinnäytetyömme keskittyy uuden elektronisen urheiluseuran perustamiseen ja sen toimintasuunnitelmaan. Tavoitteena on luoda yksityiskohtainen suunnitelma, jonka avulla voimme perustaa seuran. Täysin erilaisella toimintamallilla ... -
Elintapaohjaus liikuntapalveluissa Pirkanmaalla
(2022)Tämän tutkimuksellisen kehittämistyön tavoitteena on selvittää elintapaohjauksen roolia Pirkanmaalaisten kuntien liikuntapalveluissa. Työn tarkoituksena on tuottaa tietoa teemahaastattelumenetelmän avulla Pirkanmaan kuntien ... -
Ensihoitajien tuki- ja liikuntaelinvammojen ehkäiseminen työpaikkaliikunnan avulla
(2023)Ensihoitajilla on enemmän tuki- ja liikuntaelinsairauksia kuin muilla terveydenhuollon ammattilaisilla. Heidän työ altistaa heidät tuki- ja liikuntaelinsairauksille ja vammoille, koska työ on usein epäergonomista. Ensihoitajat ... -
Etsivän harrastustoiminnan kehittäminen Kempeleessä : harrastamisen Suomen malli
(2024)Tämän päiväkirjamuotoisen opinnäytetyön aiheena oli etsivän harrastustoiminnan kehittäminen Kempeleessä harrastamisen Suomen mallin mukaisesti. Päiväkirjamuotoisen opinnäytetyön tavoite oli etsivän harrastustoiminnan ... -
Eturistisidevammojen ennaltaehkäisy hamstring-harjoittelun avulla - opas nuorten naisjalkapalloilijoiden valmentajille
(2020)Opinnäytetyömme perustui nuorten naisjalkapalloilijoiden eturistisidevammojen ennaltaehkäisyyn hamstring-harjoittelun näkökulmasta. Eturistisidevammat ovat naisjalkapallossa yleistyneet, ja yhä nuoremmat loukkaavat polven ... -
FRISBEEGOLFRADAN SUUNNITTELEMINEN EVIJÄRVEN KUNTAAN
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Liikuntakulttuuri ja yleiset liikuntatottumukset elävät nykyään suurien muutoksien keskellä. Julkisilta ja yksityisiltä sektoreilta vaaditaan nykyisin enemmän panostusta liikuntakulttuurin kehittämiseen ja sen ylläpitämiseen. ... -
Frisbeegolfradan suunnittelu Ounasvaaran Hiihtokeskus Oy:lle
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)Opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella fyysisesti ja taidollisesti haastava ja myös aloittelijoille sopiva frisbeegolfrata Rovaniemen harrastajakunnalle sekä samalla luoda kiinnostava ja kehittävä lähiliikuntapaikka ... -
Fyysiseen työkyvykkyyteen vaikuttavien tuki- ja liikuntaelinsairauksien ennaltaehkäisy : liikeopas istuma- ja fyysisen työntekijöille
(2023)The aim of this thesis is to prevent work-related musculoskeletal disorders and to reduce the resulting disability, sickness absences and costs. The objective of the thesis was to create the employer company a physical ... -
Fyysisen aktiivisuuden lisääminen kehitysvammaisten ja autismikirjoon kuuluvien asukkaiden asumispalvelussa
(2022)Tämän Lapin AMK:n opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Rovaniemen Kolpeneen tuki- ja osaamiskeskukseen, joka on Lapin maakunnan alueella toimiva erityishuollon kuntayhtymä. Tutkimus toteutettiin Kolpeneen asumispalveluiden ... -
Hallitse kehosi - Tehostetun kehonhallintaharjoittelun vaikutus luistelun monipuolisuuteen
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää onko neljän viikon tehostetulla ke-honhallintaharjoittelulla vaikutusta luistelun monipuolisuuteen. Opinnäytetyön tilaajana toimi lappilainen jääkiekkoseura Rovaniemen Kiekko ... -
Harjoittelua tukeva ravinto-opas : Salibandyseura SPV A- ja B-juniorit
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyömme toimeksiantajana on salibandyseura Seinäjoen Peliveljet (SPV). Työmme tavoitteena on auttaa nuoria ymmärtämään ravinnon merkitys urheilussa ja uran eteenpäin viemisessä. Opinnäytetyön tarkoituksena on luoda ... -
"HARRASTUKSENA TAPPELU" : Kollektiivinen tapaustutkimus vapaaottelijoiden minäkäsityksestä
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää vapaaottelua harrastavien minäkäsitystä. Hypoteesimme oli, että minäkäsitys on kokemuksien kautta muuttuva ja tämän hypoteesin pohjalta lähdimme hakemaan tietoa vapaaottelijoiden ... -
Highway to the LML: Toimintatutkimus psykologisen valmentautumisen kokemuksista naislentopallossa
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kehittää naislentopallojoukkueen urheilijoiden psykologisia taitoja. Näitä pyrimme kehittämään psykologisten menetelmien avulla toimiessamme kevään 2012 joukkueen psykologisina valmentajina. ... -
Hiihdonopettajien osaamiskartoitus Rukan Hiihtokoulussa
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyöni tarkoituksena oli toteuttaa hiihdonopettajien osaamiskartoitus Rukan Hiihtokoulussa. Tavoitteena oli tuoda tietoa hiihdonopettajien osaamistarpeista. Työn toimeksiantaja on Rukan Hiihtokoulun kannatusyhdistys ... -
HUIPPU-URHEILUVALMENTAJAN AVAIMET : Laadullinen tutkimus palloilulajien huippu-urheiluvalmentajien ydinosaamisista
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kansainvälisen tason palloilulajien valmentajien ydinosaamisia. Lisäksi selvitettiin ydinosaamisten hankkimista ja aikuisiän huippu-urheilijataustan puuttumisen vaikutusta valmentajana ... -
Huppari-toiminnan kehittämissuunnitelma
(2020)Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa luotettavaa ja ajankohtaista tietoa toimeksiantajalle. Tiedon pohjalta tavoitteena oli luoda kehittämisideoita Huppari-toiminnan organisointiin, suunnitteluun ja toteuttamiseen. ... -
Hyvinvointitapahtuman järjestäminen korkeakouluopiskelijoille
(2022)Tämä opinnäytetyö on kehittämispainotteinen opinnäytetyö, johon sisältyy työelämälähtöinen, toiminnallinen osuus, jonka tuloksena syntyi tapahtuma. Työn tarkoitus oli kehittää, toteuttaa ja arvioida hyvinvointitapahtuman ... -
Ikääntyvien savusukeltajien venyttelyopas
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2018)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön toimeksiantaja on Lapin pelastuslaitos. Opinnäytetyön tavoitteena on kannustaa savusukeltajia ylläpitämään ja kehittämään liikkuvuuttaan sekä lisätä tietämystä liikkuvuuden merkityksestä ... -
Ilmojen halki-naisten kilpacheerleadingin lajianalyysi ja kilpailusuoritusten laadullinen analysointi
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän työn tarkoituksena oli tuottaa Suomen ensimmäinen lajianalyysi kilpacheerleadingistä. Lajianalyysissa kartoitin kilpacheerleadingin psyykkisiä ja fyysisiä vaatimuksia sekä perustietoja lajista. Tämän lisäksi ... -
Itse- ja vertaisarvioinnin vaikutus 13-14-vuotiaiden tyttöjen lentopallopelitaitoihin
(2021)Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, voiko itse- ja vertaisarvioinnilla vaikuttaa 13–14-vuotiaiden tyttöjen lentopallopelitaitoihin. Lisäksi tavoitteena oli antaa tietoa Napapiirin palloketuille itse- ja vertaisarvioinnin ...
