KoulutusalaOpinnäytetyöt (Avoin kokoelma)Liikunta-ala
Viitteet 261-276 / 276
-
Voima- ja liikkuvuusharjoittelu tanssissa : opas tukemaan tanssijoiden harjoittelua
(2021)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää tanssijoiden fysiikkaharjoittelua voimaharjoittelun kautta, luomalla suoraan käyttövalmiin ja hyödynnettävän voimaharjoitteluoppaan tanssijoille ja tanssinopettajille. ... -
Vuokatin Seikkailupuiston työntekijän perehdytysopas
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyönä tuotimme oppaan Vuokatin Seikkailupuistolle. Työn tarkoituksena oli tehdä kattava, turvallisuutta korostava ja selkeä opas Vuokatin Seikkailupuistolle. Oppaan tavoitteena on toimia yrityksessä olevan tiedon ... -
Välkkärit ja osallisuus
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2018)Tämä työ on tehty Salon kaupungin Liikkuva Koulu -ohjelmaa varten. Työn tavoite on selvittää välkkäreinä toimivien oppilaiden kokemuksia toiminnasta kuudella alakoululla Salossa. Työn tarkoitus on tuottaa uskottava tulkinta ... -
Wellness fitness : Mahdollisia syitä menestykseen
(2022)Fitnesslajien yksi uusimmista lajeista on Suomeen vuonna 2018 rantautunut wellness fitness. Tässä opinnäytetyössä tutkin kyselylomakkeen avulla vuodesta 2019 asti kilpailleita wellness fitness-urheilijoita, tavoitteena ... -
Yhteiset ja erottavat menestystekijät kaapelivesilautailijoiden harjoittelussa ja kehitysideoita fyysiseen harjoitteluun
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli tutkia yhteisiä ja erottavia menestystekijöitä kaapelivesilautailun urheilijoiden harjoittelussa kyselytutkimuksen avulla, ja lisäksi löytää kehitysideoita fyysiseen harjoitteluun vertailemalla ... -
Yhteistoiminnallinen koulutus Santasportin lasten ja nuorten ohjaajille : Laatua ohjaukseen
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Santasport Lapin Urheiluopisto ja työ on suunnattu edistämään lasten ja nuorten liikuntaa. Opinnäytetyön tavoitteena on luoda koulutuspaketti, joka perehdyttää lasten ja nuorten ohjaajia ... -
Yhteistoiminnallinen tanssikoreografia : StarLine Cheer and Dance Schoolin 12-15-vuotiaat showtanssijat
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa yhteistoiminnallinen tanssikoreografia StarLine Cheer and Dance Schoolin 12–15-vuotiaiden showtanssijoiden kanssa. Tavoitteina on kehittää tanssijoiden ilmaisutaitoa ja esiintymisvarmuutta, ... -
Yksilölähtöisen valmennuksen toteutuminen Rovaniemen Kiekon kilpajoukkueissa kaudella 2020-2021
(2021)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa jääkiekkoseura Rovaniemen Kiekon kilpajoukkueiden pelaajien kokemuksia yksilölähtöisestä valmentamisesta. Tutkimuksen tavoitteena oli todentaa jääkiekkojoukkueiden sisäisiä eroja ... -
Yksinluistelijoiden kokemus autonomian toteutumisesta
(2021)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää juniori-ikäisten yksinluistelijoiden kokemuksia autonomian toteutumisesta eli kuulluksi tulemisesta ja mahdollisuudesta vaikuttaa sekä ohjautua omaan toimintaan. Tavoitteena oli ... -
Yläkouluikäisten joukkuelajien urheilijoiden motivaation tukeminen urheiluseuroissa
(2020)Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa toimeksiantajalle tietoa siitä, missä vaiheessa nuoret yleisimmin lopettavat urheiluseurassa harrastamisen ja miten hyvin nuorten motivaatiota tuetaan urheiluseurojen toiminnassa. ... -
Yläkouluikäisten taitoluistelijoiden kokemukset valmentajan ja luistelijan välisestä vuorovaikutuksesta
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)Tämä opinnäytetyö oli laadullinen tutkimus Suomen Taitoluisteluliitolle. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa yläkouluikäisten taitoluistelijoiden kokemuksia valmentajan ja luistelijan välisestä vuorovaikutuksesta. ... -
Yläkouluikäisten urheilijoiden psyykkisen valmennuksen ABC
(2019)Opinnäytetyömme käsittelee yläkouluikäisten urheilijoiden psyykkistä valmentamista. Työmme on toiminnallinen ja sitä on tukemassa käytännöllinen opas. Se toimii työkaluna valmentajille sekä vanhemmille. Oppaamme tarkoituksena ... -
Ylävartalon maksimivoiman yhteys tasatyönnön kestävyyssuorituskykyyn nuorilla naishiihtäjillä
(2019)Maastohiihto on intervallityyppinen laji, jossa tarvitaan hyviä aerobisia ominaisuuksia. Ylävartalon voimaominaisuuksien merkitys on kuitenkin kasvanut nykyajan hiihdossa ja hyvällä hermolihasjärjestelmän toiminnalla ... -
Äitien näkemys roolistaan 9–12-vuotiaiden lastensa liikunnassa : katsaus äitien lapsuuden liikuntahistoriaan
(2021)Fyysisen aktiivisuuden lasku lasten keskuudessa aiheuttaa jatkuvia haasteita liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen. Vanhemmilla tulee olla käsitys liikunnan tärkeydestä, sillä heillä on suuri vastuu lastensa liikunnassa. ... -
"Älä tule tänne höntsäilemään"- Toimintatutkimus normien luonnista jääkiekkojoukkueessa
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyöni tavoitteena on tarkastella normien merkitystä urheilujoukkueessa ja kuvata valitsemieni normien kehittämistä toteuttamani valmennusintervention avulla. Normit ovat tärkeä osa sosiaalipsykologiaa ja niiden ... -
Äänijumpaten arkeen potkua : ikääntyville näkövammaisille suunniteltu kotivoimistelu - cd
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyön tavoitteena oli luoda ikääntyville näkövammaisille mahdollisuus harrastaa itsenäisesti liikuntaa kotonaan äänitteen muodossa tapahtuvilla jumpilla. Opinnäytetyö sisältää teoriaa näkövammaisuudesta sekä ...















