Haku
Viitteet 1-2 / 2
Yläkouluikäisten urheilijoiden psyykkisen valmennuksen ABC
(2019)
Opinnäytetyömme käsittelee yläkouluikäisten urheilijoiden psyykkistä valmentamista. Työmme on toiminnallinen ja sitä on tukemassa käytännöllinen opas. Se toimii työkaluna valmentajille sekä vanhemmille. Oppaamme tarkoituksena ...
Ylävartalon maksimivoiman yhteys tasatyönnön kestävyyssuorituskykyyn nuorilla naishiihtäjillä
(2019)
Maastohiihto on intervallityyppinen laji, jossa tarvitaan hyviä aerobisia ominaisuuksia. Ylävartalon voimaominaisuuksien merkitys on kuitenkin kasvanut nykyajan hiihdossa ja hyvällä hermolihasjärjestelmän toiminnalla ...