Haku
Viitteet 1-10 / 51
Liikunnan vaikutus muistiin: narratiivinen kirjallisuuskatsaus
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena on luoda yleiskatsaus liikunnan vaikutuksesta muistiin. Opinnäytetyössä tulevat esille yleisellä tasolla liikunnan vaikutukset aivojen toimintaan muistin kannalta. Tarkoituksena on tuoda esille ...
Liikettä lääkkeeksi
(2019)
Toiminnallisen opinnäytetyöni toimeksiantajana toimii oululainen mielenterveysyhdistys Hyvän mielen talo ry. Opinnäytetyön tarkoituksena on kartoittaa tämänhetkistä tietoa kroonisen stressin, masennuksen, ahdistuneisuushäiriön ...
LIIKUNNAN KOTITEHTÄVÄT: Utsjokisuun yläkoululaisten fyysinen toimintakyky sekä kokemukset liikunnan kotitehtävistä
(2021)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli ottaa selvää liikunnan kotitehtävien hyödyllisyydestä ja toimivuudesta. Tarkoituksenani oli selvittää Utsjokisuun yläkoululaisten liikunnan kotitehtävien vaikutusta fyysisen toimintakykyyn. ...
Lapin lukiolaisten kokemukset fyysisen aktiivisuuden ja keskittymiskyvyn yhteydestä
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli antaa tietoa Rovaniemen kaupungille ja Lapin alueen lukioille opiskelijoiden koulupäivän aikaisesta fyysisestä aktiivisuudesta sekä koetusta keskittymiskyvystä liikunnan jälkeen. Opinnäytetyön ...
Liikuntamotivaatio- ja käyttäytymiskysely Rovaniemen kaupungin työntekijöille
(2021)
Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää Rovaniemen kaupungin työntekijöiden liikuntamotivaation sekä liikuntakäyttäytymisen taso. Tarkoituksena tällä tutkimuksella oli tuoda tietoa kaupungin liikuntapalveluista vastaaville ...
Santasport Lapin Urheiluopiston lasten toiminnan kehittäminen
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää Santasport Lapin Urheiluopiston alle 12vuotiaiden lasten toimintaa. Työn tarkoituksena on tuottaa selvitys tekijöistä, joiden pohjalta lasten liikuntapalvelut tuotetaan. Kyseessä on ...
Hyvinvointia työikäisille
(2020)
Opinnäytetyöni tarkoituksena oli tutkia työikäisten hyvinvointia, terveyteen vaikuttavia tekijöitä ja auttamismenetelmiä terveyden edistämiseen. Tavoitteena oli saada työikäiset huolehtimaan enemmän omasta terveydestään ...
Mielenterveyskuntoutujan tukeminen liikunnan harrastamisessa
(2019)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa uutta tietoa mielenterveyskuntoutujien liikuntaan tukemisesta. Liikunta on useissa yhteyksissä todettu tehokkaaksi, edulliseksi ja turvalliseksi keinoksi, jota voidaan hyödyntää ...
Rovaniemeläisten yhdeksäsluokkalaisten liikuntatottumukset
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa toimeksiantajalle Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluille ajankohtaista tietoa rovaniemeläisten nuorten fyysisestä aktiivisuudesta ja liikuntamotivaatiosta. Opinnäytetyön tarkoitus on ...
12-vuotiaiden liikuntatottumukset
(2020)
Fyysisellä aktiivisuudella on monia terveyttä edistäviä ja kokonaisvaltaista hyvin- vointia tukevia vaikutuksia kaikissa ikäryhmissä. Liikunta-aktiivisuus ehkäisee valtimosairauksien syntyä, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä ...