Haku
Viitteet 1-10 / 10
Liikunnan vaikutus muistiin: narratiivinen kirjallisuuskatsaus
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena on luoda yleiskatsaus liikunnan vaikutuksesta muistiin. Opinnäytetyössä tulevat esille yleisellä tasolla liikunnan vaikutukset aivojen toimintaan muistin kannalta. Tarkoituksena on tuoda esille ...
Liikettä lääkkeeksi
(2019)
Toiminnallisen opinnäytetyöni toimeksiantajana toimii oululainen mielenterveysyhdistys Hyvän mielen talo ry. Opinnäytetyön tarkoituksena on kartoittaa tämänhetkistä tietoa kroonisen stressin, masennuksen, ahdistuneisuushäiriön ...
Lapin lukiolaisten kokemukset fyysisen aktiivisuuden ja keskittymiskyvyn yhteydestä
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli antaa tietoa Rovaniemen kaupungille ja Lapin alueen lukioille opiskelijoiden koulupäivän aikaisesta fyysisestä aktiivisuudesta sekä koetusta keskittymiskyvystä liikunnan jälkeen. Opinnäytetyön ...
Santasport Lapin Urheiluopiston lasten toiminnan kehittäminen
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää Santasport Lapin Urheiluopiston alle 12vuotiaiden lasten toimintaa. Työn tarkoituksena on tuottaa selvitys tekijöistä, joiden pohjalta lasten liikuntapalvelut tuotetaan. Kyseessä on ...
Hyvinvointia työikäisille
(2020)
Opinnäytetyöni tarkoituksena oli tutkia työikäisten hyvinvointia, terveyteen vaikuttavia tekijöitä ja auttamismenetelmiä terveyden edistämiseen. Tavoitteena oli saada työikäiset huolehtimaan enemmän omasta terveydestään ...
Mielenterveyskuntoutujan tukeminen liikunnan harrastamisessa
(2019)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa uutta tietoa mielenterveyskuntoutujien liikuntaan tukemisesta. Liikunta on useissa yhteyksissä todettu tehokkaaksi, edulliseksi ja turvalliseksi keinoksi, jota voidaan hyödyntää ...
Rovaniemeläisten yhdeksäsluokkalaisten liikuntatottumukset
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa toimeksiantajalle Rovaniemen kaupungin liikuntapalveluille ajankohtaista tietoa rovaniemeläisten nuorten fyysisestä aktiivisuudesta ja liikuntamotivaatiosta. Opinnäytetyön tarkoitus on ...
12-vuotiaiden liikuntatottumukset
(2020)
Fyysisellä aktiivisuudella on monia terveyttä edistäviä ja kokonaisvaltaista hyvin- vointia tukevia vaikutuksia kaikissa ikäryhmissä. Liikunta-aktiivisuus ehkäisee valtimosairauksien syntyä, vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä ...
Teknologian vaikutukset lasten liikunnalliseen kehitykseen: systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2019)
Opinnäytetyöni tutkii lasten liikunnallista kehitystä ja teknologian vaikutuksia siihen. Sosionomi tutkintoni ohella olen suorittanut varhaiskasvatuksen opinnot ja valmistun myös lastentarhanopettajaksi. Kiinnostuksen ...
Liikunnan merkitys ADHD-aikuisen keskittymisen edistämisessä
(2020)
Jokaisella ihmisellä aivojen välittäjäaineet toimivat samoin ja ne tuottavat samoja tunteita ja hormoneja, mutta, joillakin ihmisillä on näiden välittäjäaineiden toiminnan häiriö ja he ovat ADHD-henkilöitä. Liikunta ...