Haku
Viitteet 151-160 / 176
Turvalliset ja tehokkaat potkutekniikat : Potkunyrkkeilijän liikkuvuusharjoitteluopas
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)
Tämän opinnäytetyön tavoitteena on lisätä liikkuvuusharjoittelun määrää MMA Rovaniemen potkunyrkkeilyharrastajilla. Opinnäytetyö on toiminnallinen ja sen raportointiosaan pohjautuen muodostui liikkuvuusharjoitteluopas ...
LINJAUKSET HALTUUN -OPAS NUORTEN JÄÄKIEKKOILIJOIDEN VALMENTAJILLE LIHASTAPAINOKARTOITUSKEEN
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli jääkiekkoseura Rovaniemen Kiekko.
Työmme tarkoituksena oli tehdä opas lihastasapainokartoitukseen nuorten jää-
kiekkoilijoiden valmentajille. Työn tavoitteena oli kehittää valmentajien ...
Työhyvinvointia luonnosta : Fenomenologinen tapaustutkimus luontoretken vaikutuksista kokonaisvaltaiseen työhyvinvointiin
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2016)
Tämän tutkimuksen aiheena ja tarkoituksena oli tutkia sitä, mihin yksittäinen luontoretki vaikutti koetussa kokonaisvaltaisessa työhyvinvoinnissa ja kuinka pitkään koetut vaikutukset kestivät. Työn tavoitteena oli lisätä ...
UTSJOEN TERVEYSTOIMEN LIIKUNTANEUVONTAMALLI : Neuvonnan mahdollistaminen diabeetikoille sekä sydän- ja verisuonisairaille
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)
Opinnäytetyön tavoitteena oli mahdollistaa prosessinomainen liikuntaneuvonta Utsjoen kunnassa ja tarkoituksena luoda toimiva liikuntaneuvontamalli Utsjoen terveystoimelle. Rajasin opinnäytetyöni käsittelemään erilaisia ...
Lapin urheiluakatemian urheilijan ravitsemus : Mitä akatemiaurheilijan tulisi syödä
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)
Työni on toiminnallinen opinnäytetyö, joka käsittelee akatemiaurheilijan ravit-semusta ja sen kehittämistä. Työ rajattiin koskemaan toisella asteella opiskele-via urheilijoita eli noin 16‒19-vuotiaita. Tämän ikäiset ovat ...
Urheiluakatemia toisen asteen akatemiaurheilijan hyvinvointia tukemassa : Laadullinen tutkimus Etelä-Karjalan Urheiluakatemiassa
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)
Yksilön hyvinvointi koostuu monesta tekijästä. Objektiivisten teorioiden mukaan voidaan määrittää joitakin asioita, jotka ovat hyvinvoinnin kannalta oleellisia yksilöstä riippumatta. Subjektiivisten teorioiden mukaan ...
Liikuta ja kuntouta : Mielenterveyden keskusliiton perhekurssien ohjaajien liikuntaoppaan raportti
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
Toiminnallisen opinnäytetyömme tarkoituksena oli tuottaa liikuntaopas Mielenterveyden keskusliiton perhekurssien ohjaajille. Opas on suunnattu yksinomaan ohjaajien käyttöön, ja sen tavoitteena on antaa edellytyksiä kursseille ...
TRIATHLONISSA ESIINTYVÄT URHEILUVAMMAT JA ENNALTAEHKÄISYN KEINOT
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
Opinnäytetyömme tavoitteena oli kerätä tietoa triathlonissa esiintyvistä urheiluvammoista ja triathlonistien käyttämästä preventiivisestä toiminnasta. Lisäksi tavoitteena oli selvittää, mitä yhteyttä viikoittaisilla ...
Luontoliikunnasta hyvinvointia : Masentuneiden nuorten mielenterveyttä edistävää luontoliikuntaa
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)
Opinnäytetyön tavoitteena oli koota teoriatietoa masennuksesta ja luontoliikunnan vaikutuksista mielenterveyteen ja koota näiden tietojen avulla luontoliikuntaopas, joka on tarkoitettu teetettäväksi masentuneille nuorille. ...
Tanssin, koska... : Tanssikoulu STAGEn oppilaiden tanssiharrastusmotiivit ja tanssiharrastuksen vaikutukset
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2016)
Opinnäytetyöni käsittelee torniolaisen tanssikoulu STAGEn oppilaiden tanssi-harrastusmotiiveja ja tanssiharrastuksen vaikutuksia. Suoritin laadullisen tut-kimuksen 39:lle tanssikoulun oppilaalle puolistrukturoidun kyselyn ...