Haku
Viitteet 61-70 / 176
Rovaniemen ammattikorkeakoulun liikunnan ja vapaa-ajan opiskelijoiden kokemuksia syventävien ammattiopintojen itseopiskeluista
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2011)
Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää, miten Rovaniemen ammattikorkeakoulun liikunnan ja vapaa-ajan koulutusohjelman opiskelijat kokivat syventävien ammattiopintojen itseopiskelutehtävien kuormittavuuden, mielekkyyden ja ...
LINEAARISEN JA NONLINEAARISEN KUORMITUSMALLIEN VAIKUTUKSET JUOKSUNOPEUTEEN NUORILLA URHEILIJOILA
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2012)
Tämän työn tarkoituksena oli tutkia nonlineaarisen ja lineaarisen kuormitusmallin vaikutuksia juoksunopeuteen nuorilla urheilijoilla. Nonlineaarisen kuormitusmallin tukena ovat aiemmin havaitut positiiviset vaikutukset ...
Yhteistoiminnallinen koulutus Santasportin lasten ja nuorten ohjaajille : Laatua ohjaukseen
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2015)
Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Santasport Lapin Urheiluopisto ja työ on suunnattu edistämään lasten ja nuorten liikuntaa. Opinnäytetyön tavoitteena on luoda koulutuspaketti, joka perehdyttää lasten ja nuorten ohjaajia ...
Nuorten urheilijoiden kokemuksia psykologisesta valmentautumisesta
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2011)
Opinnäytetyöni tarkoituksena oli selvittää, millaisia psykologisia menetelmiä urheilijat harjoittelevat päivittäisessä harjoittelussaan. Tarkoituksena oli selvittää myös, kuinka systemaattista ja suunnitelmallista psykologisten ...
MAAJOUKKUEJUDOKOIDEN AEROBINEN JA ANAEROBINEN SUORITUSKYKY, KUORMITTUMINEN JA PALAUTUMINEN HARJOITTELU- JA KILPAILUTILANTEESSA
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2010)
Opinnäytetyössä tutkittiin suomalaisten maajoukkuejudokoiden aerobista ja anaerobista suorituskykyä, kuormitusta sekä palautumista harjoituksissa ja kilpailuissa. Tavoitteena oli saada selville, millä syke- ja intensitee ...
Mielenterveyskuntoutujan perheelle suunnatun leikkioppaan syntytarina
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
Toiminnallisen opinnäytetyömme aiheena oli tuottaa leikkiopas, joka on suunnattu mielenterveyskuntoutujien perheille. Oppaan tarkoituksena on tukea perheen yhteistä liikuntaa ja erityisesti perheen lasten kokonaisvaltaista ...
Tarvitaanko WAU!-kerhoja?
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, tavoittavatko WAU ry:n matalan kynnyksen WAU!-kerhot ne lapset ja perheet, jotka ovat yhdistyksen tavoitteena. Toiseksi pyrittiin selvittämään, millaisista perheistä ja perhetaustoista ...
Psykologisen valmentautumisen interventio 14-17-vuotiaille jalkapalloilijoille : IZOF -tunneprofiloinnin käyttöönotto
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kehittää urheilijoiden tietoisuutta urheilusuorituksessa vaikuttavista yksilöllisistä tunteista sekä edistää tämän tiedon hyödynnettävyyttä harjoitus- ja kilpailutilanteissa. Tutkimusryhmässämme ...
ALLE 13-VUOTIAAN LENTOPALLOILIJAN YLEISTAITOHARJOITTELU – LAPSUUSVAIHEEN TAITOVALMENNUSPAKETTI KAHDEN LENTOPALLOSEURAN JUNIORIVALMENTAJILLE
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa toimeksiantajille taitovalmennuspaketti, joka muodostuisi yleistaitoliikkeitä sisältävästä liikepankista, kirjallisista liikkeiden suoritusohjeista, valmentamisesta ...
Keskimatkojen lajianalyysi - Katsaus 800- ja 1500- metrin juoksujen fyysisiin vaatimuksiin
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
Opinnäytetyöni tavoitteena oli koota yhteen tärkeimmät keskimatkojen asettamat fyy-siset vaatimukset lajianalyysin muodossa 800- ja 1 500- metrin juoksumatkoista. Työ-täni voidaan pitää niin sanotusti perustutkimuksena, ...