"Aalto, Maiju" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)

Voimaharjoittelua voidaan jo lukuisten tutkimustulostenkin perusteella pitää varsin suositeltavana ikääntyneille. Vielä korkeammallakin iällä on liikunnan ja aktiivisen elämäntavan avulla mahdollista saada aikaan positiivisia ...