"crossfit" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Viitteet 1-1 / 1
-
Hartiarenkaan liikkuvuus ja liikehallinta ennaltaehkäisemään olkapäävammoja Crossfitissa
(2021)Crossfit on vuonna 2000 Greg Glassmanin luoma kunto-ohjelma, jonka tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. Crossfit tarkoittaa ...
