"Ahrikkala, Antti" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt
-
Voimaharjoittelulla lisää liikkuvuutta : kirjallisuuskatsaus
Ahrikkala, Antti (2022)Voimaharjoittelu ja nivelten liikkuvuus on monesti nähty toistensa vastakohtina. Voimaa kehittävän harjoittelun on ajateltu heikentävän liikkuvuutta ja kovan harjoittelun on nähty vaativan vastapainokseen erilaisia ...
