Haku
Viitteet 1-2 / 2
Pohjeluulihasten ja takimmaisen säärilihaksen progressiivinen harjoiteohjelma juniorijalkapalloilijoille
(2019)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa progressiivinen harjoiteohjelma takimmaiseen säärilihakseen ja pohjeluulihaksen harjoittamiseen 13-16 vuotiaille jalkapallojunioreille. Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä FC ...
Jalkapalloilijoiden kynsiongelmat
(2023)
Jalkapallo on suosittu laji Suomessa ja rekisteröityjä pelaajia on n. 140 000. Jalkapallosta lajina on tehty paljon tutkimusta tuki- ja liikuntaelinvammoihin liittyen, mutta varpaiden alueen vaivoja ei juurikaan ole ...