"Alasmäki, Santeri" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
-
Lannerangan hallinta ja lantionseudun lihasten venyvyys juniorijääkiekkoilijalla : ohjelma oheisharjoitteluun
Lindstedt, Ilari; Lehtinen, Reetta; Alasmäki, Santeri (Turun ammattikorkeakoulu, 2018)Lihasten riittävä venyvyys ja lannerangan hallinta kuuluvat jääkiekkoilijan tarpeellisiin ominaisuuksiin. Tässä opinnäytetyössä pyrittiin tuomaan uusia menetelmiä TPS-juniorijääkiekkojoukkueen oheisharjoitteluun ...
