"alaraajojen plyometrinen lihasvoimaharjoittelu" - Selaus asiasanan mukaan Opinnäytetyöt

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää kymmenen viikon alaraajojen plyometrisen lihasvoimaharjoittelun vaikutuksia naissalibandynpelaajien nopeus-voimaominaisuuksiin. Opinnäytetyössä selvitettiin vaikutuksia myös ...