Haku
Viitteet 1-1 / 1
Jumppaa, humppaa ja kuntosalia – ikäihmisten liikunta voisi olla paljon muutakin
(Liikuntatieteellinen Seura, 2019)
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikunnan harrastaminen, mutta mitä liikuntaa on tarjolla ikäihmisille? Kävely, kuntosaliharjoittelu tai ohjattu liikuntatuokio ovat tyypillisiä ikäihmisille suositeltuja ja tarjottuja ...