"Beck, Miranda" - Selaus tekijän mukaan Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
-
Fysisk aktivitet som hjälpmedel mot stress
Beck, Miranda; Mäki-Ullakko, Erica (Yrkeshögskolan Arcada, 2018)Detta examensarbete handlar om hur man med hjälp av fysisk aktivitet kan lindra stress och lära sig att hantera stress. I arbetet undersöks på vilket sätt fysisk aktivitet lindrar stress och om träningsformen har en ...
