"liikunta" - Selaus asiasanan mukaan Julkaisut

    • Innolla liikkumaan : Turun ammattikorkeakoulun uudet liikuntapalvelut 2013-2016 

      Siren, Hanna; Roininen, Milla; Rihko, Maija; Myllymäki, Annukka; Mäkilä, Päivi
      Turun ammattikorkeakoulun raportteja : 233 (Turun ammattikorkeakoulu, 2016)
      Liikunta vaikuttaa olennaisesti yksilön fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Fyysisellä aktiivisuudella on myös positiivisia vaikutuksia yksilön muistiin, vireystilaan, keskittymiskykyyn ja oppimiseen. ...
    • Kohti kokonaisvaltaista ja ennakoivaa työhyvinvointia : case KoVa duuni 

      Heikkinen, Krista; Turun ammattikorkeakoulu
      Turun ammattikorkeakoulun raportteja : 200 (Turun ammattikorkeakoulu, 2014)
      Asiantuntijaorganisaatioissa henkilöstöä kuormittavat jatkuva kiire, yksilöllisten työsuoritusten korostuminen ja vaatimukset oman osaamisen kehittämisestä. Työhyvinvoinnista huolehtiminen antaa työntekijöille voimavaroja ...
    • Lähtötelineissä : kohti liikunnallisempaa varhaiskasvatusta 

      Arvola, Outi; Kuukasjärvi, Anja; Turun ammattikorkeakoulu
      Turun ammattikorkeakoulun raportteja : 198 (Turun ammattikorkeakoulu, 2014)
      Liikkuminen on lapsen perustarve, hauska ja luonnollinen asia. Liikkumalla lapsi ilmaisee itseään sekä tutustuu omaan kehoonsa, muihin ihmisiin ja ympäristöönsä. Fyysinen aktiivisuus tukee lapsen kognitiivisten ja sosiaalisten ...
    • Neuroliikkujan liikuntapolut : hyviä käytäntöjä kunnille ja järjestöille 

      Luona-Helminen, Raija; Mäkilä, Päivi; Samstén, Riitta
      Turun ammattikorkeakoulun raportteja : 226 (Turun ammattikorkeakoulu, 2016)
      Terveysliikunnalla on tärkeä merkitys pitkäaikaissairaille ja vammaisille henkilöille kokonaisvaltaisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Neuroliikkujan liikuntapolut tarjoaa näkökulmia neuroliikkujan terveyttä ...
    • Vapaa-ajan aktiviteettien tuottamat hyvinvointikokemukset kolmasikäläisten keskuudessa 

      Salonen, Kari
      Turun ammattikorkeakoulun tutkimuksia : 43 (Turun ammattikorkeakoulu, 2015)
      Millaisista toiminnoista ikääntyvien vapaa-ajan aktiviteetit muodostuvat ja mitä ne sisältävät? Mikä on vapaa-ajan ja sen tuottaman hyvinvoinnin välinen suhde? Muun muassa näihin kysymyksiin tämä tutkimus pyrkii antamaan ...