Haku
Viitteet 1-2 / 2
Koripalloilijoiden yleisimpien nilkkavammojen ennaltaehkäisevä terapeuttinen harjoittelu - video-opas Kataja Basketille
(2021)
Koripallo on maailman laajuisesti suosittu urheilulaji ja se altistaa urheiluvammoille nopean temponsa, suunnanmuutosten sekä lukemattomien hyppyjen vuoksi. Nilkan nyrjähdys on koripalloilijoiden lisäksi kokonaisuudessaan ...
Alaraajavammojen ennaltaehkäisy koripallossa neuromuskulaaristen harjoitteiden avulla : terapeuttisia harjoitteita sisältävä video-opas valmentajille ja pelaajille
(2022)
Koripallo on nopeatempoinen kontaktilaji, jossa ilmenee runsaasti suunnanmuutoksia. Lajin monipuolisuuden ja intensiteetin takia lajissa tapahtuu paljon urheiluvammoja, joista yleisimpiä ovat nilkan ja polven alueen vammat. ...