Lähetää tonne mettää : luonto työhyvinvoinnin tukena
Hyrkäs, Mira; Kailio, Emma (2019)
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201903314063
http://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201903314063
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää työhyvinvointia luontomenetelmiä hyödyntäen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää miten luontoa voi hyödyntää työhyvinvoinnissa ja tukevatko luontomenetelmät työhyvinvointia. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää luontolähtöinen työhyvinvointipäivä. Opinnäytetyö toteutettiin tutkimuksellisena kehittämistyönä yhdessä lappeenrantalaisen Heikintalo ry:n kanssa.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee luonnon hyvinvointivaikutuksia, työhyvinvointia sekä luonnon vaikutusta työhyvinvointiin. Opinnäytetyön aineistonkeruumenetelminä käytettiin esikyselyä ja haastattelua. Analysoidun aineiston pohjalta järjestettiin työhyvinvointipäivä Heikintalon työntekijöille vastaamaan esiinnousseisiin kehittämistarpeisiin ja samalla testattiin luontomenetelmien soveltuvuutta työhyvinvoinnin tueksi.
Luonto soveltuu monin eri tavoin tukemaan työhyvinvointia. Tässä opinnäytetyössä tutkittiin luonnon soveltuvuutta työhyvinvoinnin edistämiseksi työhyvinvointipäivän muodossa. Tulosten perusteella luonto soveltui tukemaan työhyvinvointia. Työhyvinvointipäivän viettäminen luontoympäristössä rentoutti ja virkisti.
Jatkotutkimuksena voisi kehittää uuden luontomenetelmäoppaan vastaamaan työhyvinvoinnin kehittämistarpeisiin eri osa-alueilla. Lisäksi johtamis- ja alaistaitojen kehittämistarpeisiin vastaamista luontomenetelmin sekä luonnon hyödyntämistä työympäristön sisätiloissa voisi tutkia jatkossa.
Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys käsittelee luonnon hyvinvointivaikutuksia, työhyvinvointia sekä luonnon vaikutusta työhyvinvointiin. Opinnäytetyön aineistonkeruumenetelminä käytettiin esikyselyä ja haastattelua. Analysoidun aineiston pohjalta järjestettiin työhyvinvointipäivä Heikintalon työntekijöille vastaamaan esiinnousseisiin kehittämistarpeisiin ja samalla testattiin luontomenetelmien soveltuvuutta työhyvinvoinnin tueksi.
Luonto soveltuu monin eri tavoin tukemaan työhyvinvointia. Tässä opinnäytetyössä tutkittiin luonnon soveltuvuutta työhyvinvoinnin edistämiseksi työhyvinvointipäivän muodossa. Tulosten perusteella luonto soveltui tukemaan työhyvinvointia. Työhyvinvointipäivän viettäminen luontoympäristössä rentoutti ja virkisti.
Jatkotutkimuksena voisi kehittää uuden luontomenetelmäoppaan vastaamaan työhyvinvoinnin kehittämistarpeisiin eri osa-alueilla. Lisäksi johtamis- ja alaistaitojen kehittämistarpeisiin vastaamista luontomenetelmin sekä luonnon hyödyntämistä työympäristön sisätiloissa voisi tutkia jatkossa.