Sosiaalisen median vaikutus Kajaanin lukion ensimmäisen vuosikurssin opiskelijoiden liikuntakäyttäytymiseen

Abstract

Tämä Kainuun Liikunta ry:n toimesta tehtävä tutkielma käsittelee Kajaanin lukion ensimmäisen vuosikurssin opiskelijoiden sosiaalisen median ja sen liikuntasisällön käyttöä sekä näiden vaikutuksia nuorten liikuntakäyttäytymiseen. Opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää kuinka sosiaalinen media vaikuttaa Kajaanin lukion ensimmäisen vuosikurssin opiskelijoiden liikuntakäyttäytymiseen: kannustaako sosiaalinen media nuoria liikkumaan vai kokevatko nuoret sosiaalisen median liikuntaan painostavana. Tämän lisäksi työssä selvitettiin millaista liikuntasisältöä nuoret kuluttavat sosiaalisessa mediassa. Opinnäytetyö toteutettiin kvantitatiivisena eli määrällisenä tutkimuksena. Tutkimusaineisto kerättiin kyselytutkimuksena verkkolomakkeella, jossa selvitettiin opiskelijoiden sosiaalisen median liikuntasisällön käyttöä, kokemuksista sosiaalisen median parissa ja näiden vaikutusta nuorten liikuntakäyttäytymiseen, sekä kartoitettiin nuorten liikuntatottumuksia. Opiskelijat vastasivat strukturoituihin monivalintakysymyksiin ja avokysymyksiin. Kyselytutkimukseen osallistui 101 Kajaanin lukion ensimmäisen vuosikurssin opiskelijaa. Kerätty aineisto on kuvattu keskiarvojen ja kuvioiden avulla. Aineiston analysoinnissa on käytetty SPSS-ohjelmaa ja avokysymykset on analysoitu sisällön analyysilla. Tulosten mukaan Kajaanin lukion ensimmäisen vuoden opiskelijat kokivat sosiaalisen median liikuntaan kannustavana 84%:illa. Nuorista vain 8% koki sosiaalisen median ympäristön liikuntaan painostavana ja sosiaalinen media koettiin joskus liikuntaan painostavana 37%:lla. Tytöt kokevat sosiaalisen median ympäristön enemmän liikuntaan painostavana poikiin verrattuna. Sosiaalisen median käyttö on nuorten liikunnan kannalta positiivinen ilmiö, sillä nuorien mielestä sosiaalisen media motivoi liikkumaan kuvien avulla, lisää tietoutta liikunnasta ja erilaisista liikuntalajeista, sekä mahdollistaa erilaisten harjoitusohjelmien katselun puhelimelta missä vain. Tulosten mukaan sosiaalisen median liikuntasisällöstä nuoret kuluttavat eniten: treenivideoita (74%), kuvia (56%) ja valmiita kuntosali- ja harjoitusohjelmia (56%). Saatujen tulosten mukaan ne nuoret, jotka kokevat sosiaalisen median vievän liikaa aikaa omasta vapaa-ajastaan kokevat myös sosiaalisen median liikuntaan painostavampana.