Sipseistä kasvistikkuihin - Ravitsemusohjausta Äijä-ryhmälle

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, toteuttaa ja arvioida lievästi kehitysvammaisille nuorille miehille kohdennettua ravitsemusneuvontaa. Opinnäytetyön tavoitteena oli ravitsemus-neuvonnan avulla edistää lievästi kehitysvammaisten nuorten miesten terveyttä ja hyvinvointia. Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Ryhmänohjaukset toteutettiin Nuppa-talolla, joka on Kajaanissa toimiva, alle 30-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille tarkoi-tettu kohtaamispaikka. Nuppa tarjoaa nuorille eri alojen ammattilaisten ohjausta, joita ovat mm. etsivä nuorisotyö, sairaanhoitaja, kuntouttava työtoiminta, TE-palvelut, diakoni, aikuissosiaalityö, nuorten kulttuuripajatoiminta ja starttipajatoiminta. Nupassa toimii myös erilaisia teemaryhmiä, esimerkiksi elämänhallintaan ja hyvinvointiin liittyen. Ryhmänohjauskertoja pidettiin viisi, ja kerroille osallistui 3-8 ryhmäläistä. Näiden kertojen aikana ryhmäläisten kanssa perehdyttiin terveelliseen ravitsemukseen valtion virallisten ravitsemussuo-situsten pohjalta. Jokaisella ohjauskerralla yhdistettiin lyhyt teoriaosuus ja käytännön osuus, jossa pyrittiin viemään opetellut asiat käytäntöön. Viimeisellä kerralla ryhmäläisiltä kerättiin palaute, jonka pohjalta arvioitiin ohjausten onnistumista. Opinnäytetyömme tuloksena voimme todeta, että ryhmämuotoinen ohjaus tukee lievästi kehi-tysvammaisten nuorten oppimista. Ryhmäläiset kokivat oppineensa uusia asioita, ja kolme nel-jästä palautetta antaneesta ryhmäläisestä kertoi ohjauksen vaikuttaneen heidän ruokailutottu-muksiinsa arjessa.