"ahdistus" - Selaus asiasanan mukaan Hämeen ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-5 / 5
-
Havaintoja hyvistä hetkistä : kännykkäkuvaus voimavarojen vahvistajana ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa
(2025)Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan helppokäyttöinen, kännykkäkuvaukseen perustuva menetelmä, joka tukee ahdistuneisuutta kokevien asiakkaiden voimavaroja ja lievittää heidän ... -
”Kyllä se kestoaihe ikään kuin on, että ihan viikoittain tulee vastaan asiakastyössä”: sosiaalisten tilanteiden pelko toisen asteen oppilastuen näkökulmasta
(2022)Tämä opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä koulutuskuntayhtymän kanssa, johon kuuluu useita ammattiopistoja sekä lukioita. Opinnäytetyössä tutkittiin, kuinka yhteistyökoulutuskuntayhtymän koulupsykologit, koulukuraattorit ja ... -
Liikunnan vaikutus mielenterveyteen : Potilasopas masennusta ja ahdistuneisuushäiriöitä sairastaville
(2021)Mielenterveys on oleellinen osa terveyttä. Se voidaan nähdä voimavarana jota ihminen sekä kuluttaa, että kerää kaiken aikaa ja jonka avulla ohjaamme elämäämme. Mielenterveyden tärkeitä osia ovat stressin riittävä hallinta, ... -
Nuorten uni ja ahdistus
(2024)Opinnäytetyön tavoitteena oli tuoda lukioikäisille nuorille suunnattua tietoa unesta ja ahdistuneisuudesta sekä niiden lääkkeettömistä itsehoitokeinoista. Tarkoituksena oli tehdä lukion opiskelijoille suunnattu podcast, ... -
Omahoitajakeskusteluiden merkitys ahdistuneen potilaan hoidossa
(2019)Ahdistus on tunne, joka kokemuksena on lähellä pelon kaltaista tunnetilaa. Lievä ahdistus on sellaisenaan normaali ja yleinen tunnekokemus. Psyykkisestä häiriöstä voidaan puhua, jos ahdistus on pitkäaikaista, voimakasta, ...
