"erikoistekniikka" - Selaus asiasanan mukaan Kajaanin ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-1 / 1
-
Erikoistekniikat vastusharjoittelussa ja vaihtoehtoinen vastusharjoittelu
(2019)Erikoistekniikat ovat tapa tehostaa vastusharjoittelua kasvattamalla harjoittelun volyymia sekä intensiteettiä. Vaihtoehtoisella vastusharjoittelulla pystytään parantamaan muun muassa räjähtävyyttä sekä nivelkulmien ...
