Haku
Viitteet 1-10 / 12
Tampereen maauimalan liikuntapalveluiden palvelukonsepti
(2019)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa liikuntapalveluiden palvelukonsepti Tampereen maauimalaan. Tavoitteena oli liikunnallisen toiminnan kehittäminen Tampereen maauimalassa. Työn toimeksiantaja ...
Pajanuorten liikunta-aktiivisuus ja liikunta-aktiivisuuden tukeminen
(2020)
Nuorten työpajojen pajavalmennuksessa painotetaan kokonaisvaltaista valmennusta. Tavoitteet määritellään henkilökohtaisesti jokaiselle valmennettavalle, vaikkakin terveys- ja hyvinvointikasvatus on osa jokaisen valmennettavan ...
Kunnossa kesälläkin - LadyLine Joensuun asiakkaiden motivoiminen lihaskuntoharjoittelun pariin kesälläkin
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, tuottaa ja arvioida toimintaa, jolla saataisiin LadyLine Joensuun asiakkaita motivoitua huolehtimaan lihaskuntoharjoittelusta aktiivisesti kesälläkin. Tavoitteena oli saada ...
13 - 18-vuotiaiden tyttöjen klassisen baletin harrastamiseen vaikuttavat motivaatiotekijät
(2020)
Klassinen baletti on länsimaalaisen taidetanssin vanhin muoto, jossa korostuvat liikkeen kauneus ja keveys. Baletin tekniikan hallitseminen vaatii tanssijalta optimaalista motivaatiota ahkeraan harjoitteluun. Harjoittelu ...
Kontiolahtelaisten nuorten fyysinen aktiivisuus ja liikuntamotivaatio
(2022)
Opinnäytetyö oli määrällinen, tutkimuksellinen projekti, jossa tarkasteltiin nuorten fyysistä aktiivisuutta ja liikuntamotivaatiota sekä kartoitettiin sitä, mitä liikuntalajeja nuoret haluaisivat harrastaa.
Tutkimus oli ...
Monilajikerho-hankkeen pilotointi Kajaanissa - lasten kokemusten kartoittaminen tuntisuunnitelmien kehittämiseksi
(2022)
Opinnäytetyömme lähti liikkeelle halustamme tehdä tutkimuksellinen opinnäytetyö ja kiinnostuksestamme lasten ja nuorten liikuntaa kohtaan. Koronapandemian aikana lasten ja nuorten liikunta vähentyi ja yksipuolistui ...
Liiku, palaudu, virkisty! Opas synnytyksen jälkeiseen liikkumiseen
(2022)
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Helsingin kaupungin perhekeskusten fysioterapia. Perhekeskukset tarjoavat julkisen terveydenhuollon palveluita paikallisille perheille raskausajasta lapsen yläkouluikään saakka. ...
Liikuntapäivän suunnittelu ja toteuttaminen Pulkkilan peruskoululle palvelumuotoilua hyödyntäen
(2022)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää ja toteuttaa Pulkkilan peruskoulun 1–9 luokkalaisille uudenlainen liikuntapäivä. Tavoitteina oli tukea oppilaiden liikunnallisen elämäntavan omaksumista, tarjota heille positiivisia ...
Lasten ja nuorten urheilijalähtöinen valmennus - uutta sisältöä juniorijääkiekkoseura Sipoon Wolf ry:n Valmentajakirjaan
(2022)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää ja arvioida urheilijalähtöisen valmentamisen sisältöä Sipoon Wolf juniorijääkiekkoseuran Valmentajakirjaan. Seuran valmennustoiminta nojautuu suurelta osin
vapaaehtoistoimintaan ...
Liikuntatottumukset ja liikuntamotivaatio raskausaikana ja synnytyksen jälkeen
(2022)
Ihmiset motivoituvat liikkumaan eri syistä. Motiivit voivat liittyä fyysiseen, psyykkiseen tai sosiaaliseen hyvinvointiin tai ulkonäköön. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa alle vuosi sitten synnyttäneiden ...