Haku
Viitteet 1-10 / 10
Vuokatti Uphill Run – Ylämäkijuoksukilpailun kehittäminen Halti Outdoor Weekend tapahtumaviikonlopun yhteyteen
(2020)
Tässä opinnäytetyössä suunniteltiin ja toteutettiin Vuokatti Uphill Run ylämäkijuoksukilpailu Vuokatinvaaroille Halti Outdoor Weekend tapahtuman yhteyteen. Tapahtumasta tehtiin valmis tuote, jota toimeksiantaja voi kehittää ...
Pajanuorten liikunta-aktiivisuus ja liikunta-aktiivisuuden tukeminen
(2020)
Nuorten työpajojen pajavalmennuksessa painotetaan kokonaisvaltaista valmennusta. Tavoitteet määritellään henkilökohtaisesti jokaiselle valmennettavalle, vaikkakin terveys- ja hyvinvointikasvatus on osa jokaisen valmennettavan ...
Liikunnallisen elämäntavan yhteys opiskelijan minäkuvaan
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kohderyhmän liikunnallista elämäntapaa ja sen yhteyttä minäkuvaan. Tavoitteena oli lisätä opinnäytetyön tekijöiden ymmärrystä liikunnallisen elämäntavan yhteydestä yksilön minäkuvaan ...
Liikuntaleikkiopas alle kolmevuotiaiden lasten varhaiskasvattajille
(2020)
Liikuntaleikit ovat tärkeä osa alle kouluikäisten liikunnallisen kehityksen kannalta. Lapsi leikkii, liikkuu ja tutkii uteliaisuudesta ja innostuksesta, joten liikuntaleikkien avulla lapsi tutustuu liikuntaan luonnollisella ...
Lyhytkestoisen liikuntaintervention vaikutus kehitysvammaisten lasten tasapainoon ja kiinniottamiseen sekä lasten kokemuksiin
(2020)
Tässä opinnäytetyössä järjestettiin kehitysvammaisille lapsille viikoittainen liikuntatunti ja tavoitteena oli selvittää lyhytkestoisen liikuntaintervention vaikutusta kehitysvammaisten lasten tasapainoon ja kiinniottamiseen ...
Liikunta masennuksen hoidossa - kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2020)
Liikunnan vaikutuksia masennukseen on tutkittu jo 1900-luvulta lähtien. Varhaisissa tutkimustapauksissa todettiin, että ainakin jotkut kuormittavuudeltaan kohtalaiset liikuntaharjoitukset olisivat suotuisia masennuksen ...
Kunnossa kesälläkin - LadyLine Joensuun asiakkaiden motivoiminen lihaskuntoharjoittelun pariin kesälläkin
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, tuottaa ja arvioida toimintaa, jolla saataisiin LadyLine Joensuun asiakkaita motivoitua huolehtimaan lihaskuntoharjoittelusta aktiivisesti kesälläkin. Tavoitteena oli saada ...
Matalan kynnyksen lähiliikuntapalvelun tuottaminen lapsille - case: KPK:n Korttelipesis
(2020)
Opinnäytetyön tarkoitus oli tuottaa uusi matalan kynnyksen lähiliikuntapalvelu, Korttelipesis, lapsille. Työn toimeksiantajana oli pesäpalloseura Kajaanin Pallokerho (KPK). KPK:n tavoitteena on luoda Korttelipesiksestä ...
Vesiliikuntaloma Kyproksella yhteistyössä Tjäreborgin kanssa
(2020)
Opinnäytetyö oli muodoltaan toiminnallinen ja se toteutettiin Kyproksella Sunprime Protaras Beach hotellissa 2.-9.9.2019. Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli suunnitella ja toteuttaa aktiiviloma yhteistyössä Tjäreborgin ...
Digitaalinen liikunnallinen pelaaminen ja sen hyödyntäminen opetuksessa
(2020)
Tämä opinnäytetyö käsitteli digitaalista liikunnallista pelaamista eli exergamngiä ja sen hyödyntämistä osana opetusta. Työn tarkoituksena oli tutkia, mitä liikunnanohjaajan koulutuksen kompetensseja digitaalinen liikunnallinen ...