Haku
Viitteet 1-10 / 29
Nuorisopassin käytön aktivointi ja kehittäminen osana lasten ja nuorten harrastamisen tukemista
(2022)
Nuorisopassi on älypuhelimeen ladattava mobiilisovellus, jonka kautta tarjotaan lapsille ja nuorille etuja harrastuksiin ja vapaa-aikaan. Nuorisopassi on ostettavissa Otium Innovations Oy:ltä valtakunnallisesti kuntien ...
Loviisan kaupungin työntekijöiden viikoittaisen fyysisen aktiivisuuden kartoitus työhyvinvoinnin kehittämisen taustaksi
(2022)
Opinnäytetyöni aihe sai alkunsa halusta tehdä tutkimuksellinen opinnäytetyö sekä mielenkiinnosta fyysisen aktiivisuuden tottumuksista työhyvinvointiin. Olin yhteydessä Loviisan kaupungin liikunnanohjaajaan, joka kertoi ...
Lasten ja nuorten parkourin opetuksen käsikirja
(2022)
Tämän opinnäytetyön toimeksiantaja Kaukametsän opisto tarjoaa kainuulaisille harrastus- ja sivistystoimintaa. Kaukametsän opisto on kansalaisopisto, joka tarjoaa kuntalaisille matalalla kynnyksellä opiskelumahdollisuuksia. ...
Liikkuvuusharjoitteluohjeita S-kiekko junioreiden valmentajien käyttöön
(2022)
Jääkiekko on yksi Suomen suosituimmista harrastuksista. Omaehtoisen harrastamisen tilalle on tullut aktiivinen seurassa harrastaminen. Seuravalmentajat vastaavatkin isosta osasta lasten liikunnasta. Hyvä liikkuvuus nivelissä ...
Vertaileva tutkimus fyysisten ominaisuuksien yhteyksistä kilpailutasoon B-juniorijalkapalloilijoilla
(2022)
Opinnäytetyön aiheena oli tutkia, onko fyysisellä suorituskyvyllä yhteyksiä kilpailutasoon B- juniorijalkapalloilijoilla. Työn toimeksiantaja oli Kajaanin Haka. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa fyysistä suorituskykyä ...
Hiihtokouluopas lasten ohjaamiseen – verkkosivusto Kainuun Hiihtoseuralle
(2022)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas hiihtokoulun ohjaamiseen 5–8-vuotiaille. Tavoitteena oli, että opas helpottaa uusien ohjaajien kynnystä tuntien ohjaamiseen sekä antaa vinkkejä ja ideoita vanhoille hiihtokoulun ...
Velocity Based Training verrattuna tavanomaiseen nopeusvoimaharjoitteluun jääkiekkoilijoilla
(2022)
Tämän tutkimuksen tavoitteena oli määrittää millaista Velocity Based harjoittelu (VBT) on verrattuna tavanomaiseen nopeusvoima harjoitteluun jääkiekkoilijoilla, sekä pystyykö VBT-harjoittelulla kehittämään lajinomaista ...
Vähän liikkuvien korkeakouluopiskelijoiden liikuntapalveluiden kehittäminen Oulun korkeakoululiikunnassa
(2022)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa vähän liikkuvien korkeakouluopiskelijoiden käsityksiä ja ajatuksia liikkumisesta. Työn tavoitteena oli saada tietoa vähän liikkuvien korkeakouluopiskelijoiden liikuntakäyt ...
Kontiolahtelaisten nuorten fyysinen aktiivisuus ja liikuntamotivaatio
(2022)
Opinnäytetyö oli määrällinen, tutkimuksellinen projekti, jossa tarkasteltiin nuorten fyysistä aktiivisuutta ja liikuntamotivaatiota sekä kartoitettiin sitä, mitä liikuntalajeja nuoret haluaisivat harrastaa.
Tutkimus oli ...
Yläkouluikäisten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien kehittyminen Varalan Urheiluopiston teettämissä tasotesteissä
(2022)
Opinnäytetyön aiheena oli yläkouluikäisten nuorten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien kehittyminen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa yläkoululeirityksessä olevien nuorten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien ...