Haku
Viitteet 1-10 / 53
Vuokatti Uphill Run – Ylämäkijuoksukilpailun kehittäminen Halti Outdoor Weekend tapahtumaviikonlopun yhteyteen
(2020)
Tässä opinnäytetyössä suunniteltiin ja toteutettiin Vuokatti Uphill Run ylämäkijuoksukilpailu Vuokatinvaaroille Halti Outdoor Weekend tapahtuman yhteyteen. Tapahtumasta tehtiin valmis tuote, jota toimeksiantaja voi kehittää ...
Pajanuorten liikunta-aktiivisuus ja liikunta-aktiivisuuden tukeminen
(2020)
Nuorten työpajojen pajavalmennuksessa painotetaan kokonaisvaltaista valmennusta. Tavoitteet määritellään henkilökohtaisesti jokaiselle valmennettavalle, vaikkakin terveys- ja hyvinvointikasvatus on osa jokaisen valmennettavan ...
Liikunnallisen elämäntavan yhteys opiskelijan minäkuvaan
(2020)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvata kohderyhmän liikunnallista elämäntapaa ja sen yhteyttä minäkuvaan. Tavoitteena oli lisätä opinnäytetyön tekijöiden ymmärrystä liikunnallisen elämäntavan yhteydestä yksilön minäkuvaan ...
Luonto lapsiperheiden liikuttajana
(2021)
Luonnossa liikkuminen edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä ja hyvinvointia monipuolisesti. Luontoympäristöissä liikkumisella on myönteinen yhteys liikunnan jälkeiseen välittömään olotilaan ja pidempikestoiseen ...
Livetreenit osana yritystoimintaa : Selvitystyö vaihtoehtoisista sovelluksista livetreenien toteuttamisessa
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, testata ja arvioida vaihtoehtoisia sovelluksia livetreenien toteuttamisessa. Tavoitteena oli myös tuottaa toimeksiantajalle sellaista tietoa, joka auttaisi häntä kehittämään ...
Liikuntaleikkiopas alle kolmevuotiaiden lasten varhaiskasvattajille
(2020)
Liikuntaleikit ovat tärkeä osa alle kouluikäisten liikunnallisen kehityksen kannalta. Lapsi leikkii, liikkuu ja tutkii uteliaisuudesta ja innostuksesta, joten liikuntaleikkien avulla lapsi tutustuu liikuntaan luonnollisella ...
Mielekkyyttä, keskittymiskykyä ja oppia lapsilähtöisellä uimaopetuksella: Leikinomaisuutta ja tarinallisuutta korostava opas Joensuun Uimaseuralle
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Joensuun uimaseuran uimaopettajille, ohjaajille ja seuratyön kehittäjille suunnattu uimaopettajan opas. Opas on suunniteltu varhaistaitoryhmien uinninopetukseen. Varhaistaitoryhmissä ...
Hyvän CrossFit-valmentajan ominaisuudet asiakkaiden näkökulmasta
(2021)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa, mitä valmentajan ominaisuuksia CrossFit-tunneilla käyvät asiakkaat pitävät tärkeinä. Tarkoituksena oli myös selvittää, nouseeko valmentajan urheilu- ja lajiosaamiseen vai ...
Lyhytkestoisen liikuntaintervention vaikutus kehitysvammaisten lasten tasapainoon ja kiinniottamiseen sekä lasten kokemuksiin
(2020)
Tässä opinnäytetyössä järjestettiin kehitysvammaisille lapsille viikoittainen liikuntatunti ja tavoitteena oli selvittää lyhytkestoisen liikuntaintervention vaikutusta kehitysvammaisten lasten tasapainoon ja kiinniottamiseen ...
Kansalaisopiston opiskelijoiden kokemuksia etäohjatusta liikunnasta
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kansalaisopiston opiskelijoiden kokemuksia videovälitteisesti etäohjatusta liikunnasta, ja tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla toimeksiantaja voi kehittää etäohjattua ...