"harjoitteet" - Selaus asiasanan mukaan Mikkelin ammattikorkeakoulu

    • Hartiarenkaan dynaaminen stabiliteetti ja sen terapeuttinen harjoittelu 

      Mäkinen, Mari-Annukka (Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2012)
      Olkapään alueen kipu on kolmanneksi yleisin tuki- ja liikuntaelimistön ongelma selkä- ja niskakivun jälkeen. Hartiarenkaan alueen sekä erityisesti scapulan huono liikehallinta on yhdistettävissä useihin patologisiin tiloihin, ...
    • Kaularangan syvien lihasten vaikutus lukiolaisten niskakipuun 

      Laukkanen, Juha (Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2012)
      Opinnäytetyöni käsittelee lukiolaisten niskakipuja, joita pyrin lukiolaisilta kahdeksan viikon harjoittelulla vähentämään. Harjoitteita oli kolme ja oppilaat suorittivat ne päivittäin kotiharjoitteina. Oppilaita oli yhteensä ...