Haku
Viitteet 1-1 / 1
Lihashuolto-opas kestävyysjuoksijoille
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Kestävyysjuoksua voi harrastaa kuka vain paikasta ja ajasta riippumatta ja se on erinomainen urheilumuoto kehittämään hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Kestävyysjuoksussa esiintyy kuitenkin runsaasti rasitusvammoja, sillä ...