Haku
Viitteet 1-1 / 1
Body fitness-urheilijan lajisuorituksen sivuasentojen kehittäminen rangan liikkuvuusharjoituksilla : Liikkuvuusharjoittelu osaksi body fitness harjoittelua
(2020)
Body fitness on urheilulaji, jonka lajisuoritus on erilaiset poseeraukset. Poseerauksissa urheilija tarvitsee liikkuvuutta. Työn aihe on rajattu body fitness -lajin sivuasennoissa tarvittavaan selkä-rangan rotaatiosuuntaiseen ...