Haku
Viitteet 1-10 / 12
Liikuntaharrastuksen löytymiseen vaikuttavia tekijöitä Valtti-hankkeessa Oulun seudulla : Erityislasten ja heidän perheidensä kokemana
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Erityistä tukea tarvitsevat lapset ja nuoret eivät liiku yleisten liikuntasuositusten mukaisesti. Tähän on lähdetty hakemaan ratkaisuja kolmivuotisessa EU:n SEDY-hankkeessa (2015-2017). Suomen Vammaisurheilu ja – liikunta ...
Juniorijääkiekkoilijoiden dynaaminen liikkuvuusharjoittelu : muutokset luistelunopeudessa ja lonkkanivelen liikkuvuudessa 12 viikon fysioterapeuttisen interventiojakson jälkeen
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Jääkiekkoilijoilla rasitusvammat ovat lajin kuormittavuuden vuoksi yleisiä. Niitä esiintyy eniten lonkkanivelen seudulla, jonka liikkuvuudesta jääkiekkoilijan on tärkeää huolehtia. Lonkkanivelen liikkuvuus vaikuttaa muun ...
Triathlonharrastajan kehonhuolto : Kehonhuoltopäivä Haukiputaan Heiton triathlonharrastajille
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Triathlon on koko elimistöä kuormittava kestävyyslaji, jossa yleisimmin esiintyvät vammat ovat rasitusvammoja. Kehonhuolto kuuluu olennaisena osana tasapainoiseen triathlonharjoitteluun. Kehonhuollolla tarkoitetaan ...
Paranna palautumistasi : Seisomatyöntekijöiden fyysisen palautumisen edistäminen työaikana
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Tuki- ja liikuntaelinvaivat ovat yleisin syy sairaspoissaoloihin ja toiseksi suurin syy työkyvyttömyyseläkkeisiin. Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirissä (PPSHP) käynnistyi syksyllä 2015 henkilöstön terveyden edistämisen ...
Toimintakyvyn arviointimenetelmiä CRPS- potilaalla fysio- ja toimintaterapian näkökulmasta : Kirjallisuuskatsaus fysio- ja toimintaterapian toimintakyvyn arviointimenetelmiin CRPS-potilaalla
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Monimuotoinen paikallinen kipuoireyhtymä (CRPS) on kipusairaus, jolla on toimintakykyä heikentävä vaikutus vaikuttaen useisiin elämän osa-alueisiin. Kipu on henkilökohtainen ja subjektiivinen kokemus, jolloin luotettavien ...
Rintauimarin kehonhuolto : Kehonhuolto-opas rintauimareille urheiluvammojen ehkäisyyn
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Uinti on yleensä turvallinen laji, mutta kaikkeen urheiluun liittyy urheiluvammojen riski. Uinnin luonteeseen kuuluu samojen liikkeiden toistot, ja kilpauimarit uivat usein monia kilometrejä päivässä. Uinnissa tyypillisiä ...
Lihashuolto-opas kestävyysjuoksijoille
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Kestävyysjuoksua voi harrastaa kuka vain paikasta ja ajasta riippumatta ja se on erinomainen urheilumuoto kehittämään hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Kestävyysjuoksussa esiintyy kuitenkin runsaasti rasitusvammoja, sillä ...
Ryhtiä yrittäjille! : Kotitreeniohjelma SoteYBoost-hankkeen sosiaalialan yrittäjille
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Yrittäjän työhyvinvointi luo menestyksen pohjan koko yritystoiminnalle. Yrittäjillä on yleensä kova tarve tehdä töitä ja tulosta, minkä vuoksi oma hyvinvointi jää helposti liian vähälle huomiolle. Yrittäjät ovat lisäksi ...
Fysioterapia osana moniammatillista kotikuntoutusta : Kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2017)
Ikääntyneiden osuus Suomen väestöstä tulee kasvamaan nopeasti tulevien vuosikymmenten aikana. Yhteiskunnan on entistä laajemmin vastattava ikääntyvän väestön tarpeisiin ja kehitettävä palveluita ja toimia, jotka turvaavat ...
Nilkan alueen urheiluvammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu: Opas Ouluseutu Urheiluakatemialle
(2017)
Nilkka ja jalkaterä ovat useiden luiden, nivelten, nivelsiteiden, lihasten ja jänteiden muodostama tärkeä tukipilari koko alaraalinjaukselle ja sen optimaaliselle toiminnalle. Nilkka ja jalkaterä ottavat vastaan askelluksen ...