Haku

Kiireinen elämänrytmi aiheuttaa nykyään stressiä työssä sekä vapaa-ajalla. Stressireaktio voi aktivoitua myös jonkin elämänmuutoksen seurauksena. Stressireaktio auttaa meitä selviytymään hetkellisestä vaikeasta tilanteesta, ...

Jääkiekko on yksi Suomen suosituimpia urheilulajeja niin harrastajamäärien kuin kilpailulisenssienkin määrän perusteella. Jääkiekko on haastava laji, sillä pelaajan on kyettävä tekemään paljon lyhyitä korkean intensiteetin ...

Lapsi oppii ympäristöstään jäljittelemällä, leikkimällä sekä muilla sosiaalisen vuorovaikutuksen keinoilla. Perhelähtöisyys pohjautuu ajatukseen, jossa lapseen liittyvän toiminnan (kuntoutus, kasvatus, opetus) suunnittelussa ...

Crossfit on vuonna 2000 Greg Glassmanin luoma kunto-ohjelma, jonka tavoitteena on kehittää tasaisesti eri fyysisiä ominaisuuksia. Siihen kuuluu lihasvoima-, kestävyys-, nopeus- ja notkeusharjoitteita. Crossfit tarkoittaa ...

Krooninen kipu on merkittävä terveydenhuollon ongelma sekä kansainvälisesti että valtakunnallisesti. Krooninen kipu aiheuttaa yksilöllisen kärsimyksen lisäksi huomattavia yhteiskunnallisia kustannuksia. Kivun kroonistuessa ...

Moniammatillinen yhteistyö sosiaali- ja terveysalalla on herättänyt keskustelua jo pitkään sekä Suomen medioissa että muualla maailmalla. Jo koulutuksen aikana tapahtuvan moniammatillisen yhteistyön harjoittelun tavoitteena ...

Kävely on monimutkainen, ihmisen perusliikkumiseen kuuluva etenemisen ja liikkumisen muoto. Tavanomainen askelsykli eli yksi askelpari, koostuu kahdeksasta eri kävelyn vaiheesta. Kävelyyn tarvitaan lihas- ja niveltoimintojen ...

Fysiokioski- projekti käynnistyi syksyllä 2015 Oulun ammattikorkeakoulun lehtori Kaisa Orajärven ajatuksesta hyödyntää opiskelijoiden taitoja ja Oamkin välineistöä opiskelijoiden ja henkilökunnan terveyden ja hyvinvoinnin ...

TIIVISTELMÄ Oulun seudun ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma Tekijät: Marjo Palovaara ja Laura Rantala Opinnäytetyön nimi: Opas fysioterapian keinoista 3–5-vuotiaan somaattisesti pitkäaikaissairaan lapsen ...

Kiertäjäkalvosimen repeämä on yleisimpiä olkanivelen vaivoja varsinkin iäkkäämmillä henkilöillä. Suurten ja paljon haittaa aiheuttavien repeämien hoitona on usein leikkaushoito. Leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa ...