Suositukset CP-vammaisten aikuisten oman fyysisen kunnon kohottamiseen ja ylläpitämiseen
Iskala, Maria; Rintala, Marianne (2010)
Iskala, Maria
Rintala, Marianne
Tampereen ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010112215015
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010112215015
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia liikuntasuositukset CP-vammaisille aikuisille oman fyysisen kunnon kohottamiseen ja ylläpitämiseen. Opinnäytetyö oli osa Invalidiliitto ry:n CP-vammaisten aikuisten hyvinvointi ja kuntoutus elämänkaarella -projektia, joka toteutettiin vuosina 2007–2010. Projektin tavoitteena oli lisätä tietoisuutta CP-vammaisten tuen tarpeista, ammatillisista mahdollisuuksista, kuntoutuksesta ja ikääntymisen haasteista.
Projektissa oli kerätty CP-vammaisilta kyselymateriaalia, jossa he kertoivat omasta toimintakyvystään ja liikkumisestaan. Suositukset muodostettiin tämän kyselymateriaalin pohjalta. Suosituksien muodostamisessa käytettiin Gross Motor Function Classification System – luokitusta, joka jakaa CP-vammaisten henkiklöiden toimintakyvyn viiteen eri luokkaan. Jokaiselle toimintakykyluokalle on oma suosituksensa. Suositusten muodostamisessa käytettiin apuna UKK-instituutin uusimpia terveysliikuntasuosituksia. Suositukset ovat kokonaisuudessaan opinnäytetyön liitteenä.
Liikuntasuositukset tullaan julkaisemaan CP-vammaisten aikuisten hyvinvointi ja kuntoutus elämänkaarella – projektin Internet – sivulla. Jatkossa olisi mielenkiintoista tietää, miten suosituksia on käytetty, ja miten ne ovat käytännössä toimineet.
Projektissa oli kerätty CP-vammaisilta kyselymateriaalia, jossa he kertoivat omasta toimintakyvystään ja liikkumisestaan. Suositukset muodostettiin tämän kyselymateriaalin pohjalta. Suosituksien muodostamisessa käytettiin Gross Motor Function Classification System – luokitusta, joka jakaa CP-vammaisten henkiklöiden toimintakyvyn viiteen eri luokkaan. Jokaiselle toimintakykyluokalle on oma suosituksensa. Suositusten muodostamisessa käytettiin apuna UKK-instituutin uusimpia terveysliikuntasuosituksia. Suositukset ovat kokonaisuudessaan opinnäytetyön liitteenä.
Liikuntasuositukset tullaan julkaisemaan CP-vammaisten aikuisten hyvinvointi ja kuntoutus elämänkaarella – projektin Internet – sivulla. Jatkossa olisi mielenkiintoista tietää, miten suosituksia on käytetty, ja miten ne ovat käytännössä toimineet.