Yhdeksän viikkoa kestävän fyysisen harjoittelun vaikutus Parkinsonin tautia sairastavan koettuun tasapainoon

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa yhdeksän viikkoa kestävä liikuntainterventio, jota hyödyntäen tutkimme onko yhdeksän viikkoa kestävällä fyysisellä harjoittelulla vaikutusta Parkinson tautia sairastavan koettuun tasapainoon. Tutkimukseen osallistui yhdeksän Parkinsonin tautia sairastavaa. Työn tilaajana toimi SEITTI 2010 -hanke ja liikuntainterventio toteutettiin yhteistyössä Kuopion Kansalaisopiston ja Kuopion Sosiaali- ja terveyskeskuksen kanssa.

Opinnäytetyö on määrällinen tutkimus johon liittyy toiminnallinen interventio. Yhdeksän viikon ajan tutkittavat osallistuivat kerran viikossa ohjatuille ryhmätunneille ja tekivät lisäksi heille suunniteltuja kotiharjoitteita yhdestä kolmeen kertaa viikossa. Tutkimusaineisto kerättiin kvantitatiivisin tutkimusmenetelmin kyselylomakkeiden avulla sekä kurssin alussa että lopussa, joiden tarkoituksena oli selvittää ryhmään osallistuneiden kokemuksia koetusta tasapainosta ja kaatumisen pelosta. Harjoittelun säännöllisyyttä seurattiin harjoituspäiväkirjan avulla. Tulokset analysoitiin alku- ja loppukyselyiden vastauksia vertailemalla.

Tutkimustulosten perusteella säännöllisellä ja monipuolisella fyysisellä harjoittelulla voi olla vaikutusta Parkinsonin tautia sairastavan koettuun tasapainoon. Tutkimuksesta kävi ilmi, että fyysisellä harjoittelulla ei todettu olevan positiivista vaikutusta Parkinsonin tautia sairastavan kaatumisen pelkoon. Tämän tutkimuksen tulokset ja aiempi tutkimustieto fyysisen harjoittelun, tasapainon ja Parkinsonin taudin yhteydestä antavat viitteitä siitä, että vastaavanlaiselle laajemmalle tutkimukselle olisi tulevaisuudessa tarvetta. Tietoa hyvän fyysisen kunnon vaikutuksesta tasapainoon ja toimintakykyyn Parkinsonin tautia sairastavilla tulisi hyödyntää työelämässä Parkinsonin tautia sairastavien kuntoutuksessa.

The aim of thesis was to determine whether nine weeks lasting physical exercise has effects on Parkinson’s disease patients’ subjective balance. The purposes of this thesis were plan and implement a nine weeks physical activity intervention for patients with Parkinson’s disease. Nine persons with Parkinson’s disease took part in the research. Work is for SEITTI 2010 –project and the intervention was carried out in cooperation with Kuopio Community College and Social- and Centre for Social and Health Services of Kuopio.

Thesis is quantitative research, including practice-based intervention. During nine weeks participants of the research took part in group lessons once a week, and did home-exercises from one to three times a week. The data was collected in the beginning and in the end of the course with quantitative research methods using questionnaires . The purpose of the questionnaires was to examine experiences of participants’ subjective balance and fear of falling. The regularity of training was followed with training diaries. The results were analyzed by comparing answers of the questionnaires.

Based on the results, regular and versatile physical training can have an effect on subjective balance of Parkinson’s disease patient. Physical training didn’t have a positive impact on Parkinson’s disease patients’ fear of falling. The results of this of this research and previous researches about relationship of physical training, balance and Parkinson’s disease shows that similar but wider research would be reasoned. The knowledge about the effect of physical condition in balance and functional ability