Ravitsemuskasvatusmateriaalia internetissä terveydenhoitajan työn tueksi

Abstract

Lasten yleistyvä ylipaino on yksi merkittävimmistä suomalaisten lasten terveyttä uhkaavista tekijöistä. Ylipainoa voidaan ehkäistä monipuolisella, tasapainoisella ruokavaliolla ja liikunnalla. Vanhemmat ovat vastuussa lasten terveellisistä elämäntavoista. Hyvänä esimerkkinä oleminen, kannustaminen ja myönteisen ilmapiirin luominen perheen yhteisiin ruoanvalmistus- ja ruokailuhetkiin ovat vanhempien tärkeimpiä tehtäviä. Terveydenhoitajalla on tärkeä rooli lapsiperheiden ravitsemuskasvattajana. Teimme opinnäytetyömme Tervettä Voimaa-hankkeessa, joka on kouluikäisten lasten ja nuorten terveyttä edistävä hanke. Opinnäytetyömme tuotoksena syntyi internetissä toimivaan Wellou-palveluun lasten vanhemmille suunnattua aineistoa terveyttä edistävästä ravitsemuksesta vanhempien oman kasvatuksen tueksi. Tämän kehittämistehtävän tavoitteena on Wellou-palvelun sisältämän materiaalin monipuolinen hyödyntäminen ravitsemusohjauksen tukena. Tarkoituksena oli järjestää Sotkamon terveydenhoitajille opetustapahtuma, jossa he saivat tietoa Wellou-palvelusta ja sen käyttömahdollisuuksista omassa työssään. Tapahtumaan osallistui kaikkiaan 8 terveydenhoitajaa, joista kaksi toimii kouluterveydenhoitajina.. Esittelimme Wellou-palvelun internet-sivut ja niiden toiminnan. Laadimme lisäksi esittelylehtisiä, joita terveydenhoitajat voivat jakaa vanhemmille. Tapahtumaan osallistuneiden terveydenhoitajien mielestä ravitsemusohjaus on tärkeä osa heidän työtään ja uusia työmenetelmiä tarvitaan. Internetissä toimiva ravitsemuskasvatusmateriaali soveltuu hyvin lapsiperheiden käyttöön, koska internetin käyttö yleistyy jatkuvasti.

Increasing overweight is one of the most significant health risks among Finnish children. Overweight can be prevented by a versatile, balanced diet and physical exercise. Parents are responsible for their children's healthy lifestyle. The most important tasks of parents are encouraging, creation of a positive atmosphere for the common meals of the family and being an example. Public health nurses also have an important role as the nutritional educator of families. Our thesis was done as a part of Tervettä Voimaa (Healthy Power) project. The target of the project is to improve the health of the children and youth. The material for parents about healthy nutrition was created to the Wellou internet service as an output of the thesis. The goal of this development work was to use the material in the Wellou service extensively as a support of nutritional education. The purpose was to arrange a learning episode for public health nurses in Sotkamo. During the episode information about the Wellou service and its applicability for their own daily work was given. In all eight public health nurses participated in the apisode. Some of them work as school nurses, others in the maternity and child clinic.. We presented the content and the usage of the webpages in the Wellou service. We also composed brochures to be delivered to parents by public health nurses. In the participants’ opinion nutritional education is a very important part of their work and new working methods are welcome. Related material in Internet is useful since the usage of Internet is increasing day by day.