Voiko karismaa opetella? : Harjoituksia karismaattisempaan esiintymiseen

Abstract

Opinnäytetyössäni tarkastelen esiintyjän karismaa. Mitä karisma on? Miten omaa karismaansa ja esiintymistaitoja voi kehittää? Työ sai alkunsa siitä kokemuksesta, että karisma ei olekaan syntymässä annettu lahja, vaan harjoitettava taito.

Työn aineistona on käytetty lähdekirjallisuuden lisäksi luentotallenteita sekä syyslukukauden 2017 aikana pitämääni opintopäiväkirjaa, joka perustuu Raili Honkanen-Korhosen pitämiin laulutunteihin. Tuntien sisältö koostui läsnäolon, stressinhallinnan, kehon ja tunteiden yhteyden sekä itsetunnon ja -tuntemuksen kehittämisestä. Suuri osa tunneilla ohjatuista harjoituksista perustui positiiviseen pedagogiikkaan ja vahvuusajatteluun.

Jäsennykseni tuloksena karisma rakentuu itsetuntemuksesta, itsetunnosta, tunteista, kehonkielestä ja läsnäolosta, näiden kehittämisestä ja oman toiminnan ymmärtämisestä. Tavoitteena on nostaa esille konkreettisia ja käytännönläheisiä keinoja, joilla karisman käsitteeseen voi tarttua. Työ sisältää harjoituksia, jotka kehittävät tunnetaitoja, itsetuntemusta ja läsnäoloa. Itsetuntemusta tarkasteltaessa positiivisen pedagogiikan vahvuusajattelu on tärkeässä asemassa.

Opinnäytetyöni tarkoitus on antaa uudenlainen näkökulma laulunopetukseen positiivisen pedagogiikan ja mentaalivalmennuksen keinoin. Siitä on hyötyä kaikille, jotka haluavat kehittää esiintymistaitojaan, itsetuntemustaan, tunnetaitojaan, tunneilmaisuaan, kehonkieltään ja läsnäoloaan. Työ on erityisen hyödyllinen esiintymisjännitystä kokeville. Opinnäytetyöni avaamat sisällöt antavat myös työkaluja laulunopettajille, jotta oppilaan kanssa päästään yli oppimisen esteenä olevista tunnetiloista.

In this thesis, I will describe what charisma is and how you can develop your own charisma and performance skills. The work originated from the experience that in fact, charisma is not a gift given at birth, but a skill you can practice.

The source material I have used consists of literature, articles, recordings of lectures and a study diary I kept during the fall semester 2017, which is based on vocal lessons given by Raili Honkanen-Korhonen. The vocal lessons consisted of developing presence, stress management, body-emotion connectivity, self-esteem, and self-knowledge. Many of the exercises were based on positive pedagogy and character strengths.

Charisma consists of self-knowledge, self-esteem, emotions, body language and presence, their development and understanding. In my thesis, I want to introduce concrete and practical ways to grasp the concept of charisma. The thesis includes exercises that develop one's own emotional skills, self-knowledge, and presence. Positive pedagogy and character strengths play an important role in developing self-knowledge.

The purpose of my thesis is to give a new perspective on vocal teaching through positive pedagogy and mental coaching. It is useful for anyone who wants to develop his or her performance skills, self-knowledge, emotional skills, emotional expression, body language, and presence. The work is particularly useful for those experiencing performance anxieties. The contents of my thesis also provide tools for vocal teachers to overcome the emotional barriers with which the student is unable to learn.