"ahdistus" - Selaus asiasanan mukaan LAB-ammattikorkeakoulu
Viitteet 1-5 / 5
-
Ahdistaa, kuinka sitä voisi hillitä : psykofyysinen lähestymisopas ahdistuneisuuden hallintaan kouluikäisillä
([2024])Hetkellinen ahdistuneisuus on täysin normaali tunne, jota jokainen kokee jossain kohtaa elämäänsä. Ahdistuneisuus kertoo jostain uhkaavasta tilanteesta ja se muistuttaa tunnetilana pelkoa tai huolestuneisuutta. Pitkittyneenä ... -
Hengitys syömishäiriötä sairastavan kuntoutuksessa: Opas syömishäiriöön sairastuneelle
(2020)Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa opas syömishäiriöön sairastuneelle hengityksen merkityksestä ja hengitysharjoittelusta ahdistuksen hallinnassa. Opinnäytetyön tarkoituksena on edistää syömishäiriöön sairastuneiden ... -
Psykofyysinen fysioterapia mielen hyvinvoinnin ja unenhuollon tukena : opas matkustamohenkilökunnalle
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää verkkokyselyn avulla Finnairin matkustamohenkilökunnan unen laatua ja mielen hyvinvointia ja antaa näihin psykofyysisen fysioterapian harjoitteita verkko-oppaan muodossa. Opinnäytetyö ... -
Psykofyysisen fysioterapian keinot kehonkuvan vahvistamiseen ja ahdistuksen hallintaan : opas lastenosaston henkilökunnalle
(2022)10–19-vuotiaiden lasten mielenterveysongelmien on todettu lisääntyneen viime vuosina. Suomessa jopa 4–11 % nuorista kärsii jonkinlaisesta ahdistuneisuushäiriöstä. Erilaiset psykofyysiset fysioterapiaharjoitteet on todettu ... -
Psykofyysiset menetelmät ylikuormituksen hallinnassa : Opas stressin ja ahdistuneisuuden itsehoitoon työikäisille
(2020)Stressi, ahdistuneisuus ja muut psyykkisen kuormituksen muodot ovat erittäin yleisiä oireita työelämässä toimivan aikuisväestön parissa. Psyykkisesti mielletyistä olomuo-doistaan huolimatta tunnetilat esiintyvät lähes aina ...
