Haku
Viitteet 1-10 / 263
Psykofyysinen fysioterapia varhaiskasvatuksessa : Rentoutusharjoitusopas 4–5-vuotiaille
(2020)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten ja millaiset rentoutusharjoitukset edistävät 4–5-vuotiaan lapsen rentoutumista varhaiskasvatuksessa. Lisäksi tavoitteena oli koostaa rentoutusharjoitusopas rentoutumisen ...
Fyysisen työn ergonomia : ergonomiaopas kalusteasentajille
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää kalusteasentajille opas, jossa kuvataan eri työvaiheita ja niiden suorittamista ergonomisesti. Oppaan tarkoituksena oli tukea kalusteasentajien turvallista työskentelyä ja kehittää ...
Liikunnan vaikuttavuus terveyskuntoon ja elämänlaatuun aikuisilla elinsiirron saaneilla : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2020)
Fyysisen aktiivisuuden on havainnoivissa tutkimuksissa todettu edistävän elinsiirron saaneen terveyttä ja elämänlaatua. Fyysisen aktiivisuuden määrä ja teho jäävät kuitenkin usein suosituksia vähäisemmiksi, terveyskunnon ...
Nuorten taitoluistelijoiden lajivammat
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia nuorten SM-tason naistaitoluistelijoiden lajivammoja. Lisäksi tavoitteena oli selvittää kokonaiskuormituksen yhteyttä lajivammoihin ja fysioterapian osuutta lajivammasta kuntoutumiseen. ...
Poweria pakaraan : Harjoitteita voimanostajille lämmittelyyn ja pakaroiden aktivoimiseen
(2020)
Iso pakaralihas on ihmisen voimakkain ja suurin lihas ja sillä on suuri merkitys ihmisen toimintakyvylle. Se on voimakas ojentaja ja auttaa meitä mm. säilyttämään pystyasennon. Pakaralihaksia tarvitaan jatkuvasti päivittäisessä ...
Alle puolivuotiaiden vauvojen motorinen kehitys, makuutusasennot ja vinokalloisuus
(2020)
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, miten makuutusasennot vaikuttavat alle puolivuotiaiden vauvojen motoriseen kehitykseen. Lisäksi työssä tarkasteltiin vinokalloisuuden syntymekanismia ja sen merkitystä motoriseen ...
Kroonisen kivun itsehoitokeinot : verkkoluentosarja Selkäyhdistys SalpausSelät ry:lle
(2020)
Opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa tapahtumapäivä kroonisesta kivusta ja sen itsehoitokeinoista Selkäyhdistys SalpausSelät ry:n jäsenille ja muille yhdistyksen toiminnasta kiinnostuneille. Tarkoituksena oli lisätä ...
Nuorten skolioosikuntoutus : harjoituksia nuorille arkeen
(2021)
Skolioosi kuuluu yleisimpiin selän virheasennon aiheuttajiin lapsuus- ja nuoruusiässä. Työn teoriaosuudessa käsitellään skolioosia, sen hoitoa ja vaikutuksia nuoren kehitykseen sekä fysioterapian vaikuttavuutta konservatiivisena ...
Yleisimmät nyrkkeilijän olkapäävammat ja niiden ennaltaehkäisy : Opas valmentajille ja harrastajille
(2020)
Nyrkkeily on lajina korkeantason ongelmanratkaisua suurilla fyysisillä seurauksilla. Sitä harrastetaan laajasti ympäri maailmaa ja lajina se on luonteensa vuoksi erittäin vamma-altis. Suurten räjähtävien ja repivien toistojen ...
Touhukerho 3-6-vuotiaiden lasten motorisen kehityksen tukena
(2020)
Motorisilla taidoilla tarkoitetaan erilaisia liikesarjoja, jotka osataan suorittaa hallitusti. Motorisia perustaitoja ovat tasapaino-, liikkumis- ja käsittelytaidot. Lapsen motoriset taidot saattavat olla puutteelliset ...