Haku
Viitteet 1-10 / 45
Psykofyysinen fysioterapia traumaperäisen stressihäiriön hoidossa
(2022)
Opinnäytetyönä toteutettavan oppaan tarkoituksena oli antaa tietoa psykofyysisestä fysioterapiasta ja sen keinoista traumaperäisen stressihäiriön hoidossa sekä antaa ohjeita kehotietoisuusharjoituksiin. Tavoitteena oli ...
Aikuisten tuki- ja liikuntaelinfysioterapian etäpalvelun toimintamallin kehittäminen Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymässä
(2022)
Digitalisaation myötä palveluprosesseja muutetaan sähköisiksi. Palvelut digitalisoituvat myös terveydenhuollossa. Digitaalisilla eli sähköisillä palveluilla pyritään tehostamaan toimintaa ja tarjoamaan tasalaatuisempia ...
Fyysisten harjoittelumuotojen vaikutukset esteettisten lajien urheilijoiden alaselkäkipuihin : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2022)
Esteettiset lajit kuuluvat pääosin varhaisen erikoistumisen lajeihin, joissa huippu-urheiluvuodet ovat aikaisessa vaiheessa. Urheilu-uran sekä terveyden edistämiseksi alaselkäkipujen vähentäminen on tärkeää. Alaselkäkivut ...
Monté-ohjastajan oheisharjoitteluohjelma : ajoasennon fyysiset vaatimukset ja niiden kehittäminen
(2022)
Monté eli raviratsastus on yksi raviurheilun muodoista, jossa kärryjen sijaan hevosta ohjastetaan ratsain. Hevosen ohjastajaa kutsutaan monté-ohjastajaksi. Monté-ohjastajan ajoasento on biomekaniikan näkökulmasta voimakkaasti ...
Yleisurheilijoiden alaraajavammat ja niiden ennaltaehkäisy : alaraajojen liikekontrollin testipatteristo nuorille yleisurheilijoille
(2022)
Arvioiden mukaan jokainen yleisurheilua harrastava saa vähintään lievän urheiluvamman jossain vaiheessa uraansa. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli nuorten yleisurheilijoiden alaraajavammojen ennaltaehkäisy ja ...
Etäkuntoutuksen toimintamalli kotihoidon fysioterapeuteille
(2022)
Tämän tutkimuksellisen kehittämistyön tarkoituksena oli Hämeenlinnan kaupungin Ikäihmisten palveluiden kuntoutuspalveluiden kehittäminen. Tavoitteena oli kehittää etäkuntoutuksen toimintamalli kotihoidon fysioterapeuteille ...
Vahva ja kivuton : vastuskuminauhoilla toteutettava kestovoimaharjoitusohjelma niska-hartiaseudun kipujen helpottamiseen
(2022)
Yli kolmannes työikäisistä suomalaisista on viimeisen kuluneen kuukauden aikana tuntenut kipua niskan- ja selänalueella. Yleisintä niska-hartiaseudunkivun syytä kutsutaan hyväennusteiseksi epäspesifiksi niskakivuksi. ...
Voimaharjoitteluopas nyrkkeilijälle : nopeusvoima
(2022)
Voimaharjoitteluopas nyrkkeilijälle -opinnäytetyö käsittelee nyrkkeilyä, fyysisen harjoittelun perusteita ja voimaharjoittelua. Nyrkkeilyä urheilulajina tarkastellaan sen lajikohtaisten osasuoritusten ja fyysisten vaatimusten ...
10–12-vuotiaiden joukkuevoimistelijoiden polviongelmat : opas ennaltaehkäisyyn
(2022)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää joukkuevoimistelijoiden yleisimmät polvivammat ja miten niitä voidaan ennaltaehkäistä. Tavoitteena oli tehdä harjoitusohjelma Lappeenrannan Naisvoimistelijoiden 10–12-vuotiaiden ...
Etelä-Karjalan kouluterveydenhoitajien työstä palautumista tukeva rentoutusharjoittelu
(2022)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten ohjatut palauttavat harjoitteet vaikuttavat kouluterveydenhoitajien työmotivaatioon, stressinhallintaan ja työstä palautumiseen. Lisäksi tutkimuksella pyrittiin selvittämään ...