Haku
Viitteet 1-10 / 46
Lasten ja nuorten kokemuksia matalan kynnyksen liikunnasta: tutkimuksellinen opinnäytetyö Marttilan Murron järjestämistä liikuntakerhoista
(2023)
Riittävä fyysinen aktiivisuus tukee lasten ja nuorten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvua ja kehitystä. Liikunnan avulla lapset ja nuoret voivat omaksua sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja kokea myönteisiä tunnetiloja, ...
Lonkkanivelen liikkuvuusopas aikuisille salibandymaalivahdeille : harjoitteet pelaajille ja valmentajille
(2023)
Salibandymaalivahdin täytyy päästä erilaisiin peliasentoihin vaivattomasti ilman loukkaantumisen vaaraa. Hyvä liikkuvuus erityisesti lonkkanivelessä nousee yhdeksi avaintekijäksi maalivahdin suorituskyvyssä. Ilman jatkuvaa ...
Unen ja ravitsemuksen ohjaus palautumisen tukena crossfitharjoittelussa : monimenetelmällinen tutkimus Crossfit Lahden jäsenille
(2023)
Crossfit on korkean intensiteetin laji, jossa pyritään harjoittamaan fyysisen kunnon kaikkia osa-alueita, jotta ihminen selviytyy mistä tahansa fyysisestä haasteesta. Usein lajin harrastajat keskittyvät harjoitteluun, mutta ...
Vivago-ratkaisu ikääntyneiden hoitotyössä : soveltava laadullinen tutkimus
(2023)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää hoitoalan ammattilaisten kokemuksia Vivago-ratkaisun käytöstä ikääntyneiden hoitotyössä sekä kyseisen teknologian merkityksestä koettuun työhyvinvointiin. Tutkimuksen tavoitteena ...
Apuvälineenä perehdytys : Päijät-Hämeen hyvinvointialueen Alueellisen Apuvälinekeskuksen perehdytysprosessin kehittäminen
(2023)
Tutkimuksellinen opinnäytetyö toteutettiin tilaaja-organisaation, Päijät-Hämeen hyvinvointialueen Alueellisen Apuvälinekeskuksen kanssa yhteistyössä. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää uuden apuvälineasiantuntijan ...
Luonnossa toteutettavan kuntoutuksen vaikutus aivoverenkiertohäiriökuntoutujan tasapainoon ja kipuun : tutkimuksellinen ja toiminnallinen opinnäytetyö Jalmarin kuntoutussairaalaan
(2023)
Aivoverenkierohäiriöihin (AVH) sairastuu Suomessa vuosittain 25 000 ihmistä. Moniammatillinen kuntoutus on suuressa roolissa sairastumisen jälkeen ja sen tavoitteena on korjata sairaudesta aiheutunut haitta mahdollisimman ...
Kehon avulla mielenrauhaa : psykofyysinen fysioterapia ADHD-oireisten korkeakouluopiskelijoiden keskittymiskyvyn säätelyssä
(2023)
Opinnäytetyö tutki miten kahdeksan viikon psykofyysinen fysioterapiaharjoittelu vaikuttaa korkeakouluopiskelijan ADHD- oireisiin ja miten ADHD-oireiset korkeakouluopiskelijat kokivat kahdeksan viikon psykofyysisen ...
Korkeakouluopiskelijoiden toimintakyvyn harjoittaminen pilatesharjoittelulla
(2023)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää yhdeksän viikon pilatesharjoittelun vaikutus korkeakouluopiskelijoiden toimintakykyyn. Opinnäytetyössä selvitettiin myös, miten pilatesharjoittelu vaikutti korkeakouluopiskelijoiden ...
Säännöllisen liikunnan merkitys työikäisten sydänsairauksissa
(2023)
Sydän-, ja verisuonitauti kuolleisuus on vähentynyt 1970-luvulta, mutta tästä huolimatta ne aiheuttavat edelleen noin puolet työikäisten kuolemista Suomessa. Säännöllisen liikunnan sisällyttäminen sydänkuntoutukseen säästää ...
Pesulatyön fyysiset kuormitustekijät : opas pesulatyöntekijän taukoliikuntaan
(2023)
Taukoliikunta on tärkeä keino työn kuormittavuuden vähentämisessä ja jokainen voi itse vaikuttaa sen avulla oman työnsä kuormittavuuteen. Taukoliikuntaopas tehtiin, koska vastaavaa pesulatyöntekijöille suunnattua ...