Itsehoito-opas kansainvälisille opiskelijoille : Opinnäytetyö

Abstract

TIIVISTELMÄ KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Hoitotyön koulutusohjelma/ Terveydenhoitotyön suuntautumisvaihtoehto IDA ERNVALL ITSEHOITO-OPAS KANSAINVÄLISILLE OPISKELIJOILLE Projektityö, 23 sivua + itsehoito-opas Ohjaajat: Tarja Lipponen ja Maria Sipilä 6.5.2011 Asiasanat: Itsehoito-opas, kansainvälinen opiskelija, terveyden edistäminen, terveysviestintä Tämän projektityön tarkoituksena on tehdä itsehoito-opas kansainvälisille opiskelijoille. Opas sisältää ohjeistusta siitä, mitä tehdä kun sairastuu ja miten tulisi toimia silloin, jos on jo ennestään jokin perussairaus tai lääkitys. Oppaassa neuvotaan myös tilanteista, joissa sairauden hoito mahdollisesti vaatii terveyskeskukseen tai sairaalaan menoa sekä kerrotaan, mitä lääkkeitä kannattaisi varata kotiin lääkekaappiin. Tavoitteena on antaa yksinkertaista, hyödyllistä ohjeistusta ja valmiutta itsehoitoon sekä luoda turvallisuuden tunnetta, ehkäistä sairauksia ja lisätä kansainvälisten opiskelijoiden hyvinvointia. Opas on tarkoitettu myös apuvälineeksi terveydenhoitajille. Valitsin tähän projektiin terveysviestinnän välineeksi jaettavan oppaan, josta tieto olisi kotona mahdollisimman hyvin saatavilla. Oppaaseen on valittu mukaan tavallisimpia sairauksia ja niiden itsehoito- ohjeita. Lisäksi mukaan on liitetty ihottumat, sukupuolitaudit sekä loiset. Oppaassa on myös annettu tietoa opiskelijoille siitä mitä tulisi huomioida Suomeen tultaessa. Oppaassa on huomioitu kulttuurierojen tuomat haasteet opiskelijoiden hyvinvointiin.

ABSTRACT KEMI-TORNIO UNIVERSITY OF APPLIED SCIENCES Social Services and Health Care Health Care Degree Public Health Nurse IDA ERNVALL SELFCARE GUIDE FOR INTERNATIONAL STUDENTS Bachelor´s Thesis, 23 pages+Guide Advisors: Tarja Lipponen and Marja Sipilä 6.5.2011 Keywords: self-care guide, international student, health promotion, health communication. The aim of this project is to produce a self-care guide for international students. The guide includes advice about what to do when get sick and how to operate if have some disease or medication. The guide gives also advice, when the treatment of the illness needs the help of a health centre or a hospital. Additionally the guide tells about suitable medicines which would be important to have at home. The purpose is to give simply and useful information and skills for self-care and add safety. The guide supposed to help also for public health nurse. I chose as the mean of health communication the printed, distributive guide, where the information is shortly and easily available. Some most common diseases that students can treat themselves were selected into the guide. Additionally rashes, sexually transmitted diseases and illnesses caused by parasites were handled as special groups. The guide gives to students also information what is good to notice when game to Finland.