Mielen suuri seinä : Itsereflektio luovuuden esteistä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia henkilökohtaista kokemustani luovan työn esteistä analysoimalla itse kirjoitusprosessiin liittyviä tunteita ja ajatuksia. Kävi ilmi, että voimakas itsekritiikki sekä taipumus perfektionismiin ja kontrollintarpeeseen haittaavat luovaa prosessiani.

Pohdin myös omia tarpeitani ja ominaisuuksiani ihmisenä, taiteilijana ja itsenäisenä työntekijänä. Totesin, että avun pyytäminen ja vastaanottaminen sekä lempeys itseäni kohtaan ovat ratkaisevan tärkeitä työhyvinvointini kannalta. Tunnistin prosessin aikana joitakin vahingollisia ajatusmalleja ja pyrin korjaamaan niitä.