KAATUMISEN EHKÄISY – Ohjelehtinen ikäihmisille
Hinkkanen, Nea; Turunen, Riina (2020)
2020
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005118307
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202005118307
Tiivistelmä
Ikäihmisten määrä kasvaa jatkuvasti länsimaissa. Suomessa yli 65-vuotiaille sattuneista tapaturmista valtaosa on kaatumisesta tai matalalta putoamisesta johtuvia. Puuttumalla kaatumisen riskitekijöihin voidaan ehkäistä joka kolmas ikäihmisen kaatuminen ja kaatu-misvamma.
Kehittämistyömme tarkoitus oli ikäihmisten terveyden edistäminen. Tavoitteenamme oli lisätä ikäihmisten tietoutta kaatumisen ehkäisemisestä. Tehtävänämme oli tehdä ohjeleh-tinen kaatumisen ehkäisemisestä Ehtoovirkku-hankkeen senioriryhmän ikäihmisille.
Saimme palautetta ohjelehtisestä hankkeen työntekijöiltä sekä senioriryhmään osallistu-vilta ikäihmisiltä. Ikäihmiset kokivat ohjelehtisen lisäävän heidän tietämystään siitä, millä keinoin he pystyvät itse vaikuttamaan kotioloissa kaatumisten ehkäisemiseksi. Hankkeen työntekijät pitivät ohjelehtistä selkeänä ja hyödyllisenä ja sen katsottiin soveltuvan hyvin hankkeen senioriryhmäläisille kotiin jaettavan ohjelehtisen muodossa.
Jatkokehittämisideana kaatumisen ehkäisemisestä voisi pitää senioriryhmäläisille ryh-mänohjauksen, jossa ikäihmisille ohjataan lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä.
Kehittämistyömme tarkoitus oli ikäihmisten terveyden edistäminen. Tavoitteenamme oli lisätä ikäihmisten tietoutta kaatumisen ehkäisemisestä. Tehtävänämme oli tehdä ohjeleh-tinen kaatumisen ehkäisemisestä Ehtoovirkku-hankkeen senioriryhmän ikäihmisille.
Saimme palautetta ohjelehtisestä hankkeen työntekijöiltä sekä senioriryhmään osallistu-vilta ikäihmisiltä. Ikäihmiset kokivat ohjelehtisen lisäävän heidän tietämystään siitä, millä keinoin he pystyvät itse vaikuttamaan kotioloissa kaatumisten ehkäisemiseksi. Hankkeen työntekijät pitivät ohjelehtistä selkeänä ja hyödyllisenä ja sen katsottiin soveltuvan hyvin hankkeen senioriryhmäläisille kotiin jaettavan ohjelehtisen muodossa.
Jatkokehittämisideana kaatumisen ehkäisemisestä voisi pitää senioriryhmäläisille ryh-mänohjauksen, jossa ikäihmisille ohjataan lihaskunto- ja tasapainoliikkeitä.