Esiintymisjännitys pelon ja häpeän näkökulmasta
Lohi, Ulla-Emilia (2020)
Lohi, Ulla-Emilia
2020
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020051912455
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2020051912455
Tiivistelmä
Opinnäytetyötä varten luodussa kyselyssä tutkittiin kanssaopiskelijoiden sekä valmistuneiden muusikoiden kokemuksia jännittämisestä, pelon ja/tai häpeän kohtaamisesta ja itsekritiikistä. Siinä myös selvitettiin, millaisia keinoja heillä on esiintymisjännityksen käsittelyyn, saadaanko esiintymisjännitykseen apua ja pystyvätkö he toimimaan jännityksestä huolimatta muusikon ammatissa.
Tutkimuksessa selvisi, että joka kymmenes koki esiintymisjännityksen haittaavan heidän uraansa paljon. Selvisi myös, että epäonnistuminen konsertissa aiheuttaa muun muassa itsesyyttelyä ja masentuneisuutta.
Tavoitteena on ymmärtää esiintymistilanteissa kohtaamia haasteita ja ymmärtää kanssamuusikoita yhä paremmin.
Tämä opinnäytetyö voi auttaa esiintymistilanteiden kanssa kamppailevia. Opinnäytetyöstä voi myös saada ymmärrystä siitä, mitä tapahtuu kehossa pelon tuntuessa fyysisesti, sekä tarjota erilaisia apukeinoja esiintymisjännitykseen tai vertaistukea esiintymisjännitykseen yleensä.
Tutkimuksessa selvisi, että joka kymmenes koki esiintymisjännityksen haittaavan heidän uraansa paljon. Selvisi myös, että epäonnistuminen konsertissa aiheuttaa muun muassa itsesyyttelyä ja masentuneisuutta.
Tavoitteena on ymmärtää esiintymistilanteissa kohtaamia haasteita ja ymmärtää kanssamuusikoita yhä paremmin.
Tämä opinnäytetyö voi auttaa esiintymistilanteiden kanssa kamppailevia. Opinnäytetyöstä voi myös saada ymmärrystä siitä, mitä tapahtuu kehossa pelon tuntuessa fyysisesti, sekä tarjota erilaisia apukeinoja esiintymisjännitykseen tai vertaistukea esiintymisjännitykseen yleensä.