Tasapainoinen askel : Tasapainoharjoittelun vaikutus Parkinsonin tautia sairastavan henkilön tasapainoon ja kävelyyn
Gröndahl, Turo; Hakomäki, Heidi (2011)
Gröndahl, Turo
Hakomäki, Heidi
Seinäjoen ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112115004
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112115004
Tiivistelmä
Parkinsonin tauti on maailmanlaajuisesti esiintyvä hitaasti etenevä neurologinen sairaus, jossa dopamiinihermosolut tuhoutuvat vähitellen keskiaivojen substantia nigran eli mustatumakkeen alueelta. Varsinaista sairauden syntyperää tai sen parannuskeinoa ei tunneta. Parkinsonin taudissa tyypillisiä oireita ovat mm. lepovapina, liikkeiden hitaus ja jäykkyys, jotka vaikuttavat oleellisesti tasapainon ja kävelyn häiriöihin.
Tasapainoharjoittelun avulla oma kehontuntemus kehittyy ja tätä kautta varmuus omaan tasapainoon ja sen ylläpitämiseen lisääntyy. Tasapainoharjoittelun tavoitteena on opettaa toimintatapoja tasapainon ylläpitämiseksi muuttuvissa olosuhteissa ja ympäristöissä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa tasapainoharjoittelun merkityksestä ja sen vaikutuksista Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kävelyyn ja tasapainoon. Tavoitteena oli selvittää, miten kahdeksan viikon tiivis tasapainoharjoittelu vaikuttaa Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kävelyyn ja tasapainoon.
Opinnäytetyömme oli kvantitatiivinen tutkimus, johon kuuluu toiminnallinen interventio. Intervention aikana ryhmäläiset osallistuivat kerran viikossa ryhmänohjaustunnille ja tämän lisäksi toteutti itsenäistä harjoittelua annetun harjoitusohjelman mukaisesti vähintään kahdesti viikossa. Aineisto kerättiin avoimilla alku- ja loppukyselyillä, joiden avulla selvitettiin subjektiivisia kokemuksia tasapainosta ja kävelystä. Kotiharjoittelua seurattiin harjoituspäiväkirjojen avulla. Lisäksi aineistoa kerättiin Bergin tasapainotestin ja 10 metrin kävelytestin avulla. Testitulokset analysoitiin alku- ja lopputestauksien tuloksia vertailemalla.
Tutkimustulostemme perusteella kahdeksan viikon tasapainoharjoittelu kehittää Parkinsonin tautia sairastavien henkilöiden tasapainoa, sekä vaikuttaa positiivisesti heidän koettuun kävelyynsä ja tasapainoonsa. Lisäksi tasapainoharjoittelu näyttäisi parantavan Parkinsonin tautia sairastavien henkilöiden kävelynopeutta.
Tasapainoharjoittelun avulla oma kehontuntemus kehittyy ja tätä kautta varmuus omaan tasapainoon ja sen ylläpitämiseen lisääntyy. Tasapainoharjoittelun tavoitteena on opettaa toimintatapoja tasapainon ylläpitämiseksi muuttuvissa olosuhteissa ja ympäristöissä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa tasapainoharjoittelun merkityksestä ja sen vaikutuksista Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kävelyyn ja tasapainoon. Tavoitteena oli selvittää, miten kahdeksan viikon tiivis tasapainoharjoittelu vaikuttaa Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kävelyyn ja tasapainoon.
Opinnäytetyömme oli kvantitatiivinen tutkimus, johon kuuluu toiminnallinen interventio. Intervention aikana ryhmäläiset osallistuivat kerran viikossa ryhmänohjaustunnille ja tämän lisäksi toteutti itsenäistä harjoittelua annetun harjoitusohjelman mukaisesti vähintään kahdesti viikossa. Aineisto kerättiin avoimilla alku- ja loppukyselyillä, joiden avulla selvitettiin subjektiivisia kokemuksia tasapainosta ja kävelystä. Kotiharjoittelua seurattiin harjoituspäiväkirjojen avulla. Lisäksi aineistoa kerättiin Bergin tasapainotestin ja 10 metrin kävelytestin avulla. Testitulokset analysoitiin alku- ja lopputestauksien tuloksia vertailemalla.
Tutkimustulostemme perusteella kahdeksan viikon tasapainoharjoittelu kehittää Parkinsonin tautia sairastavien henkilöiden tasapainoa, sekä vaikuttaa positiivisesti heidän koettuun kävelyynsä ja tasapainoonsa. Lisäksi tasapainoharjoittelu näyttäisi parantavan Parkinsonin tautia sairastavien henkilöiden kävelynopeutta.